torta tejszínes torta

Méhecske torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

4adag

Előkészítés

20perc

Sütés

30perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

55g tojás

69 kcal
50g cukor

194 kcal
25g finomliszt

91 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
13g mandula

74 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal

A krémhez

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
63g tej

35 kcal
125g növényi habtejszín

314 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal

Összesen 883 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
200g cukor

774 kcal
100g finomliszt

364 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
50g mandula

295 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
250g tej

140 kcal
500g növényi habtejszín

1255 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

Összesen 3527 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

15.3g tojás

19 kcal
13.9g cukor

54 kcal
7g finomliszt

25 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
3.5g mandula

21 kcal
3.1g vaníliás pudingpor

12 kcal

A krémhez

3.1g vaníliás pudingpor

12 kcal
17.4g tej

10 kcal
34.8g növényi habtejszín

87 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal

Összesen 245 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
17 g

Zsír

Összesen
41.4 g
Telített zsírsav
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
183 mg

Ásványi anyagok

Összesen
951 g
Cink
1 mg
Szelén
25 mg
Kálcium
243 mg
Vas
2 mg
Magnézium
46 mg
Foszfor
335 mg
Nátrium
299 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
110.1 g
Cukor
63 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
42.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
77 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
Kolin:
151 mg
Retinol - A vitamin:
77 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
248 micro

Összesen 883 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
68.1 g

Zsír

Összesen
165.7 g
Telített zsírsav
121 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
730 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3804 g
Cink
5 mg
Szelén
99 mg
Kálcium
972 mg
Vas
7 mg
Magnézium
184 mg
Foszfor
1339 mg
Nátrium
1195 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
440.6 g
Cukor
253 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
169.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
310 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
14 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
159 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
141 micro
Kolin:
606 mg
Retinol - A vitamin:
310 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2 micro
β-crypt
17 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
992 micro

Összesen 3527 kcal

8% Fehérje
52% Szénhidrát
20% Zsír
20% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
11.5 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
51 mg

Ásványi anyagok

Összesen
264.9 g
Cink
0 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
68 mg
Vas
1 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
93 mg
Nátrium
83 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
30.7 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
11.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
22 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
11 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
42 mg
Retinol - A vitamin:
22 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
69 micro

Összesen 245 kcal

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
20 dkg cukor
10 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
1 csipet só
5 dkg mandula (szeletelt)
1 csomag vaníliás pudingpor (főzős)

A krémhez

1 csomag vaníliás pudingpor (hidegen készíthető)
2.5 dl tej
0.5 l növényi habtejszín
2 csomag vaníliás cukor

Elkészítés

A tésztához

A 4 egész tojást, a 20 dkg cukorral jól felverjük, a 10 dkg lisztet, a vaníliapudingot sütőport es a csipetnyi sotösszekavarjuk, és a felvert tojáshoz kavarjuk.
Kerek kapcsos tortaformába öntjük, és a tetejére szórjuk a szeletelt mandulát.
Lassú tűznel megsütjük.
A krémhez a hidegen keszíthető pudingot elkavarjuk a két csomag vaníliás cukorral, hozzáöntjuk a hideg tejet, és a hideg Hulalát, és ezt együtt felverjük mixerrel.
A megsült és kihűlt tortát kettévágjuk, és megtöltjük a tejszínes-pudingos krémmel.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 30 perc
Receptkönyvben: 74
Tegnapi nézettség: 2
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 7206
Feltöltés dátuma: 2012. március 05.