pite almás pite

Mama almás pitéje

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Zsuzsamama56

6adag

Előkészítés

20perc

Sütés

20perc

Összesen

40perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

2% Fehérje
30% Szénhidrát
7% Zsír

Tészta

67g finomliszt

243 kcal
33g margarin

239 kcal
17g cukor

65 kcal
1g rum

2 kcal
0g só

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
17g tejföl

33 kcal
1g citromhéj

0 kcal

Töltelék

333g alma

156 kcal
25g barna cukor

95 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
7g kekszmorzsa

28 kcal

Kenés

9g tojás

12 kcal

Összesen 880 kcal

2% Fehérje
30% Szénhidrát
7% Zsír

Tészta

400g finomliszt

1456 kcal
200g margarin

1434 kcal
100g cukor

387 kcal
4g rum

9 kcal
0g só

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g tejföl

198 kcal
6g citromhéj

3 kcal

Töltelék

2000g alma

936 kcal
150g barna cukor

570 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
40g kekszmorzsa

168 kcal

Kenés

55g tojás

69 kcal

Összesen 5275 kcal

2% Fehérje
30% Szénhidrát
7% Zsír

Tészta

13g finomliszt

47 kcal
6.5g margarin

47 kcal
3.2g cukor

13 kcal
0.1g rum

0 kcal
0g só

0 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
3.2g tejföl

6 kcal
0.2g citromhéj

0 kcal

Töltelék

65g alma

30 kcal
4.9g barna cukor

19 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
1.3g kekszmorzsa

5 kcal

Kenés

1.8g tojás

2 kcal

Összesen 170 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

2% Fehérje
30% Szénhidrát
7% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
9.8 g

Zsír

Összesen
32.5 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
40 mg

Ásványi anyagok

Összesen
827.3 g
Cink
1 mg
Szelén
26 mg
Kálcium
220 mg
Vas
2 mg
Magnézium
36 mg
Foszfor
335 mg
Nátrium
207 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
142.2 g
Cukor
76 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
290.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
316 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
15 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
38 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
49 mg
Retinol - A vitamin:
289 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
289 micro
β-crypt
34 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
140 micro

Összesen 880 kcal

2% Fehérje
30% Szénhidrát
7% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
58.7 g

Zsír

Összesen
194.8 g
Telített zsírsav
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
53 g
Koleszterin
239 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4963.9 g
Cink
5 mg
Szelén
157 mg
Kálcium
1319 mg
Vas
10 mg
Magnézium
219 mg
Foszfor
2009 mg
Nátrium
1240 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
853.2 g
Cukor
455 mg
Élelmi rost
56 mg

VÍZ

Összesen
1740.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1894 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
22 mg
C vitamin:
92 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
228 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
191 micro
Kolin:
293 mg
Retinol - A vitamin:
1734 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1731 micro
β-crypt
206 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
843 micro

Összesen 5275 kcal

2% Fehérje
30% Szénhidrát
7% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
1.9 g

Zsír

Összesen
6.3 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
8 mg

Ásványi anyagok

Összesen
161.3 g
Cink
0 mg
Szelén
5 mg
Kálcium
43 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
65 mg
Nátrium
40 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
27.7 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
56.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
62 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
56 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
56 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
27 micro

Összesen 170 kcal

Hozzávalók

Tészta

40 dkg finomliszt
20 dkg margarin
10 dkg cukor
4 ml rum
1 csipet só
1 csomag sütőpor
1 dl tejföl
1 citromból nyert citromhéj

Töltelék

2 kg alma (idared)
15 dkg barna cukor
1 csomag vaníliás cukor
2 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék
4 ek kekszmorzsa

Kenés

1 db tojás

Elkészítés

Tészta

Az almát meghámozzuk, majd lereszeljük, és citromlével meglocsoljuk, hogy ne barnuljon meg nagyon. Ha már levet eresztett, enyhén kinyomkodjuk.
Összekeverjük a cukrot a fűszerekkel.
Félretesszük, és a tészta hozzávalóit a robotgéppel összegyúrjuk. A tepsit margarinnal kikenjük és lisztezzük. A tésztát két lapra kinyújtjuk.
Az egyiket a tepsibe rakjuk, és villával megszurkáljuk, majd megszórjuk a kekszmorzsával, és az almát ráterítjük, végül rászórjuk a fűszeres cukrot. Újra megszórjuk kekszmorzsával, és ráterítjük a másik lapot. Ezt is villával megszurkáljuk, és végül tojással vékonyan lekenjük.
Előmelegített sütőben 180 fokon 20 perc alatt készre sütjük. Ha kihűlt, porcukorral megszórjuk, és kockákra szeleteljük. Istenien finom.

Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 30x24
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 32 alkalommal
Receptkönyvben: 58
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 5
Össznézettség: 19784
Feltöltés dátuma: 2014. január 17.