r
Nosalty Logó

Máktorta 5.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Dorka
Máktorta 5.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 652 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 3910 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 331 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    14 g

Zsír

  • Összesen
    53.1 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    277 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1266.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    561 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    138 mg
  • Foszfor
    435 mg
  • Nátrium
    102 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.8 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    76.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    353 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    49 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    54 micro
  • Kolin:
    157 mg
  • Retinol - A vitamin:
    348 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    64 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    247 micro
Összesen 652 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    83.8 g

Zsír

  • Összesen
    318.7 g
  • Telített zsírsav
    147 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    83 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    70 g
  • Koleszterin
    1663 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7600.4 g
  • Cink
    21 mg
  • Szelén
    121 mg
  • Kálcium
    3364 mg
  • Vas
    29 mg
  • Magnézium
    825 mg
  • Foszfor
    2608 mg
  • Nátrium
    614 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    14 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    202.9 g
  • Cukor
    142 mg
  • Élelmi rost
    43 mg

VÍZ

  • Összesen
    456.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2121 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    27 mg
  • D vitamin:
    296 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    323 micro
  • Kolin:
    942 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2089 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    385 micro
  • β-crypt
    31 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1483 micro
Összesen 3910 kcal
  • 8% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    7.1 g

Zsír

  • Összesen
    26.9 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    140 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    640.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    284 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    70 mg
  • Foszfor
    220 mg
  • Nátrium
    52 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.1 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    179 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    25 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    79 mg
  • Retinol - A vitamin:
    176 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    125 micro
Összesen 331 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat a cukorral, a reszelt citromhéjjal és citromlével kikeverjük.
  2. Egyenként hozzákeverjük a tojássárgákat
  3. Ezután az elkészített "Back Mit" máktölteléket,(ez egy cukrozott darált mák, amit 7-8 evőkanál tejjel kell összekeverni) reszelt csokoládét, a csokoládé öntetet (vagy tejszínt) és végül a felvert tojásfehérjéket is hozzáforgatjuk.
  4. Kivajazott, lisztezett tortaformába öntjük a masszát. (kb 22 cm átmérőjű formába)
  5. Kb. 60 percig sütjük 180 fokon.
  6. Tejszínhabbal vagy csokoládémázzal díszítjük.
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 19
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 11628
  • Feltöltés dátuma: 2009. szeptember 15.

Ajánló

A megsült és kihűlt tortát kettévágtam és megkentem szamócalekvárral, majd így öntöttem le a csokoládéval.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Ha nincs kéznél  "Back Mit" máktöltelék, akkor mákot kell darálnunk. Negyed kiló mák és cukor ízlés szerint és így keverjük az alapanyagokhoz.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...