r
Nosalty Logó

Kolbászos-sajtos csiga és pizzás sajtos tekert

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
legyecske
Kolbászos-sajtos csiga és pizzás sajtos tekert
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Összesen 661 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Összesen 3956 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Összesen 287 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.2 g

Zsír

  • Összesen
    30.7 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    65 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2124.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    248 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    251 mg
  • Nátrium
    1536 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    69.9 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    102 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    63 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    102 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 661 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    145 g

Zsír

  • Összesen
    184.1 g
  • Telített zsírsav
    64 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    44 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    389 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12745.8 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    217 mg
  • Kálcium
    1491 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    290 mg
  • Foszfor
    1508 mg
  • Nátrium
    9215 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    419.3 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    24 mg

VÍZ

  • Összesen
    415 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    613 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    22 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    75 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    378 micro
  • Kolin:
    246 mg
  • Retinol - A vitamin:
    610 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    49 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    529 micro
Összesen 3956 kcal
  • 12% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.5 g

Zsír

  • Összesen
    13.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    919.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    108 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    109 mg
  • Nátrium
    665 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    44 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    44 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    38 micro
Összesen 287 kcal

Hozzávalók

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A tésztához az 500 g liszthez adjuk a sót, jól elkeverjük. A cukros tejben megfuttatott élesztőt hozzáadjuk. Beletesszük az olajat is, és annyi langyos vízzel amennyit felvesz, elkeverjük. Dagasztjuk, vagy kelesztőtálban 1 óráig kelni hagyjuk.

Kolbászos töltelék

  1. A megkelt tésztát 2 részre osztjuk. Az egyiket kinyújtjuk kb. 40×30 cm-es lappá, egyenletesen elosztjuk rajta a ledarált , vagy aprítógépben felaprított kolbászt, és a reszelt sajtot. Szorosan feltekerjük, majd 1.5 cm szélesre felvágjuk a rudat. Sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk, megkenjük felvert tojással, tetejére reszelt sajtot teszünk. 180 fokon légkeveréses sütőben 15-20 perc alatt megsütjük.

Pizzás töltelék

  1. A kinyújtott tészta másik felére pizzakrémet kenünk, rá reszelt sajt jön. Félbehajtjuk, 2 cm széles szalagokat vágunk. Majd két végét megfogva ellenkező irányban megtekerjük. Lekenjük tojással, megszórjuk lenmaggal, és ezt is megsütjük 180 fokon, légkeveréssel 15-20perc alatt.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 38
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 503
  • Feltöltés dátuma: 2023. április 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Kolbászos-sajtos csiga és pizzás sajtos tekert
legyecske 2 recept

Hozzávalók

Tészta

Kolbászos töltelék

Pizzás töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek