Kolbásszal töltött sertéscsülök fehérboros káposztával
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Hobbychef
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 11% Zsír
A csülök főzéséhez, töltéséhez, sütéséhez:
-
200g sertéscsülök278 kcal
-
30g vöröshagyma11 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g chili0 kcal
-
33g csípős kolbász151 kcal
-
50g császárszalonna197 kcal
A körethez:
-
5g disznózsír45 kcal
-
67g savanyú káposzta13 kcal
-
0g cukor1 kcal
-
0 kcal
-
0g köménymag0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
133g burgonya77 kcal
-
57g vöröshagyma21 kcal
-
2g fokhagyma3 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
33g fehérbor27 kcal
A tálaláshoz:
-
0g chili0 kcal
Összesen
828
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 11% Zsír
A csülök főzéséhez, töltéséhez, sütéséhez:
-
600g sertéscsülök834 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
9g fokhagyma12 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g chili0 kcal
-
100g csípős kolbász452 kcal
-
150g császárszalonna590 kcal
A körethez:
-
15g disznózsír135 kcal
-
200g savanyú káposzta38 kcal
-
1g cukor4 kcal
-
0 kcal
-
0g köménymag0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
400g burgonya231 kcal
-
170g vöröshagyma62 kcal
-
6g fokhagyma8 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
100g fehérbor82 kcal
A tálaláshoz:
-
0g chili0 kcal
Összesen
2481
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 11% Zsír
A csülök főzéséhez, töltéséhez, sütéséhez:
-
32.6g sertéscsülök45 kcal
-
4.9g vöröshagyma2 kcal
-
0.5g fokhagyma1 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g chili0 kcal
-
5.4g csípős kolbász25 kcal
-
8.1g császárszalonna32 kcal
A körethez:
-
0.8g disznózsír7 kcal
-
10.9g savanyú káposzta2 kcal
-
0.1g cukor0 kcal
-
0 kcal
-
0g köménymag0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
21.7g burgonya13 kcal
-
9.2g vöröshagyma3 kcal
-
0.3g fokhagyma0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
5.4g fehérbor4 kcal
A tálaláshoz:
-
0g chili0 kcal
Összesen
134
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 74% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 46.6 g
Zsír
-
Összesen 54.4 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 134 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2206.1 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 82 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 78 mg
-
Foszfor 483 mg
-
Nátrium 1515 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.4 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 363.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 37 mg
-
D vitamin: 42 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 151 mg
-
Retinol - A vitamin: 14 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 7 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 210 micro
Összesen
828
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 74% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 139.8 g
Zsír
-
Összesen 163.2 g
-
Telített zsírsav 58 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 53 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 21 g
-
Koleszterin 403 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6618.2 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 120 mg
-
Kálcium 245 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 234 mg
-
Foszfor 1449 mg
-
Nátrium 4546 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 91.2 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 1090.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 4 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 110 mg
-
D vitamin: 126 micro
-
K vitamin: 34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 35 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 139 micro
-
Kolin: 453 mg
-
Retinol - A vitamin: 42 micro
-
α-karotin 10 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 629 micro
Összesen
2481
kcal
- 9% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 74% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.6 g
Zsír
-
Összesen 8.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 359.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 79 mg
-
Nátrium 247 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 5 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 59.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 2 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 34 micro
Összesen
134
kcal
Hozzávalók
A csülök főzéséhez, töltéséhez, sütéséhez:
-
1 közepes db vöröshagyma
-
3 gerezd fokhagyma
-
2 db babérlevél
-
1 kávéskanál fekete bors
-
2 db chili
A körethez:
-
1 ek disznózsír
-
20 dkg savanyú káposzta
-
1 késhegynyi cukor
-
1 késhegynyi őrölt fűszerkömény
-
1 kávéskanál köménymag
-
1 késhegynyi fekete bors
-
1 nagy db vöröshagyma
-
2 gerezd fokhagyma
-
só ízlés szerint
-
3 csipet fekete bors
-
2 db babérlevél
-
1 dl fehérbor
A tálaláshoz:
-
3 db chili
Elkészítés
A csülök főzéséhez, töltéséhez, sütéséhez:
- A csülköt alaposan megmossuk, betesszük egy fazékba. Mellé tesszük a félbevágott hagymát, a fokhagyma gerezdeket. a babérlevelet, a chilit, beleszórjuk a borsot.
- Némi áztatás után feltesszük főni. Másfél óra után villával megszurkáljuk, s miután puhának találjuk, elzárjuk a tűzhelyet, s hőtartáson hagyjuk párolódni.
- Egy serpenyőben kevés disznózsírt olvasztunk, rátesszük a káposztát, szórunk rá cukrot, köménymagot, őrölt köményt és fekete borsot, babérlevelet. Mellé tesszük a felkarikázott krumplit, vöröshagymát, szeletelt fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, megöntözzük borral.
- A csülökből kivesszük a csontot, s a helyére tesszük a kolbászt. Letakarjuk alufóliával, s berakjuk a 200 C fokra légkeverésen előmelegített sütőbe. Időnként meglocsoljuk a csülköt. 45 perc után mellé tesszük a bevagdalt császárszalonnát.
- Egy óra elteltével levesszük a fóliát, ismét meglocsoljuk, s tovább sütjük 180 C fokon. 20 perc elteltével még 10 percig, grill fokozaton (200 C fok) pirítjuk.
- Tálaláskor a csülökből vágunk egy szeletet, tányérra rakjuk, mellé szedünk a sült szalonnából és a körítésből. Díszítjük egy chilivel.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés ideje: 90 perc
- Receptkönyvben: 11
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 1173
- Feltöltés dátuma: 2016. február 29.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- Speciális étrendek:
Hobbychef
738 recept
A csülköt megfőztem, majd a csontot eltávolítva megtöltöttem kolbásszal, és így sütöttem meg.