Kétszínű sütemény Kitti konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
44g tojás55 kcal
-
92g cukor356 kcal
-
0g szalalkáli0 kcal
-
100g tej56 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
0g só0 kcal
-
6g sertészsír54 kcal
-
9 kcal
-
40g szilvalekvár62 kcal
Összesen
1029
kcal
- 7% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
220g tojás277 kcal
-
460g cukor1780 kcal
-
0g szalalkáli0 kcal
-
500g tej280 kcal
-
600g finomliszt2184 kcal
-
0g só0 kcal
-
30g sertészsír271 kcal
-
46 kcal
-
200g szilvalekvár310 kcal
Összesen
5148
kcal
- 7% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
10.8g tojás14 kcal
-
22.7g cukor88 kcal
-
0g szalalkáli0 kcal
-
24.6g tej14 kcal
-
29.6g finomliszt108 kcal
-
0g só0 kcal
-
1.5g sertészsír13 kcal
-
2 kcal
-
9.9g szilvalekvár15 kcal
Összesen
254
kcal
- 7% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 21 g
Zsír
-
Összesen 13.4 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 150 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 614.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 54 mg
-
Kálcium 160 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 51 mg
-
Foszfor 236 mg
-
Nátrium 109 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 204.9 g
-
Cukor 96 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 43.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 62 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 38 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 51 micro
-
Kolin: 130 mg
-
Retinol - A vitamin: 62 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 218 micro
Összesen
1029
kcal
- 7% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 105.2 g
Zsír
-
Összesen 67 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 749 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3074.3 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 269 mg
-
Kálcium 799 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 255 mg
-
Foszfor 1178 mg
-
Nátrium 546 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1024.7 g
-
Cukor 482 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 219.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 310 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 189 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 253 micro
-
Kolin: 649 mg
-
Retinol - A vitamin: 310 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1089 micro
Összesen
5148
kcal
- 7% Fehérje
- 72% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 3.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 151.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 58 mg
-
Nátrium 27 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 50.5 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 10.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 15 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 54 micro
Összesen
254
kcal
Hozzávalók
-
4 db tojás
-
2 bögre cukor
-
2 teáskanál szalalkáli
-
5 dl tej
-
4 bögre finomliszt
-
2 csipet só
-
2 ek sertészsír
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
20 dkg szilvalekvár
Elkészítés
- Két tálba készítjük el a tésztákat (az egyik sima, a másik kakaós lesz).
- Az egyik tálba összekeverjük a tojást, cukrot, szalalkálit.
- Majd hozzáadjuk a tejet, a lisztet, a sót és a zsírt. Jól összekeverjük.
- A másik tálba ugyanezeket a műveleteket végrehajtjuk. Annyi különbséggel, hogy hozzákeverjük a kakaóport is.
- Külön-külön kisütjük a tésztákat (nagy tepsibe). Arra ügyeljünk, ha kisültek a lapok, ne fordítsuk fel azokat.
- A két lap közé lekvárt kenünk, majd porcukorral hintjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 35 alkalommal
- Receptkönyvben: 65
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 9848
- Feltöltés dátuma: 2012. február 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Nagyon régi családi recept, egyszerű és finom.