Kata szelet Bessy konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Bessy
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
33g finomliszt121 kcal
-
5g tojás6 kcal
-
10g margarin72 kcal
-
10g porcukor39 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
4g tej2 kcal
krém
-
5g finomliszt18 kcal
-
42g tej23 kcal
-
17g margarin120 kcal
-
21g porcukor81 kcal
-
2 kcal
-
6 kcal
tetejére
-
8g tortabevonó46 kcal
Összesen
536
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
400g finomliszt1456 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
120g margarin860 kcal
-
120g porcukor464 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
50g tej28 kcal
krém
-
60g finomliszt218 kcal
-
500g tej280 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
250g porcukor968 kcal
-
23 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
tetejére
-
100g tortabevonó546 kcal
Összesen
6426
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
21.2g finomliszt77 kcal
-
2.9g tojás4 kcal
-
6.3g margarin45 kcal
-
6.3g porcukor25 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
2.6g tej1 kcal
krém
-
3.2g finomliszt12 kcal
-
26.4g tej15 kcal
-
10.6g margarin76 kcal
-
13.2g porcukor51 kcal
-
0.5g cukrozatlan kakaópor1 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
tetejére
-
5.3g tortabevonó29 kcal
Összesen
340
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 25.9 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 343 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 104 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 124 mg
-
Nátrium 72 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 69.5 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 12.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 225 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 211 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 165 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 30 micro
Összesen
536
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 77.5 g
Zsír
-
Összesen 311 g
-
Telített zsírsav 76 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 137 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 82 g
-
Koleszterin 188 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4116.1 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 178 mg
-
Kálcium 1247 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 315 mg
-
Foszfor 1483 mg
-
Nátrium 863 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 833.9 g
-
Cukor 461 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 146.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2700 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 30 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 307 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 149 micro
-
Kolin: 231 mg
-
Retinol - A vitamin: 2535 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 1978 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 361 micro
Összesen
6426
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.1 g
Zsír
-
Összesen 16.4 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 217.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 66 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 78 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.1 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 7.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 143 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 134 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 105 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
340
kcal
Hozzávalók
tészta
-
40 dkg finomliszt
-
1 db tojás
-
12 dkg margarin
-
12 dkg porcukor
-
0.5 csomag sütőpor
krém
-
4 evőkanál finomliszt
-
5 dl tej
-
20 dkg margarin
-
25 dkg porcukor
-
2 csomag vaníliás cukor
tetejére
-
10 dkg tortabevonó
Elkészítés
tészta
- Először a lapokat készítjük el. A 40 dkg lisztet, a fél sütőport és a 12 dkg porcukrot jól összekeverjük, majd elkezdjük hozzámorzsolni a 12 dkg margarint és az 1 tojást, végül annyi tejet öntünk hozzá, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk.
- Amikor ezzel megvagyunk, 3 részre osztjuk, és egyenként kinyújtjuk, egy 35x23-as tepsi hátulján megsütjük.
- Ezután elkezdjük a krém készítését. 4 evőkanál lisztet fél liter tejjel simára keverünk, és lassú tűzön sűrű pépet főzünk, majd félretesszük hűlni.
- 20 dkg margarint habosra keverünk 25 dkg porcukorral, és ha kihűlt a pép, összekeverjük, majd kettévesszük.
- Az egyikbe belekeverjük a kakaót, a másikba a vaníliás cukrot. A lapokat megkenjük. Alulra a barna, felülre a fehér krém kerül.
- Tetejére csokimázat csorgatunk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 35x23
- Sütés ideje: 21 perc
- Elkészítettem: 8 alkalommal
- Receptkönyvben: 42
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 4461
- Feltöltés dátuma: 2017. június 08.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Bessy
21 recept
Nem szeretem készíteni a zsíros tésztás sütiket, de mivel a család szereti, ezért sütnöm kell. Amikor viszont azt látom, hogy milyen hamar elfogy, elfelejtem minden kínom!