Karamellás birstorta
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
33g finomliszt121 kcal
-
17g vaj120 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
8g víz0 kcal
A töltelékhez
A karamellhez
-
2g vaj17 kcal
-
3g cukor13 kcal
-
8g habtejszín24 kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
200g finomliszt728 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
50g víz0 kcal
A töltelékhez
A karamellhez
-
14g vaj100 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 10% Zsír
A tésztához
-
13.9g finomliszt51 kcal
-
7g vaj50 kcal
-
3.8g tojás5 kcal
-
3.5g víz0 kcal
A töltelékhez
-
41.8g birsalma15 kcal
-
7g víz0 kcal
-
7g fehérbor6 kcal
-
8.7g méz26 kcal
-
1.4g étkezési keményítő5 kcal
A karamellhez
-
1g vaj7 kcal
-
1.4g cukor5 kcal
-
3.5g habtejszín10 kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 19.1 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 80 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 162.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 76 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 59.1 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 112.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 167 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 163 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 35 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 47 micro
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 30.8 g
Zsír
-
Összesen 114.9 g
-
Telített zsírsav 69 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 481 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 972.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 88 mg
-
Kálcium 181 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 99 mg
-
Foszfor 458 mg
-
Nátrium 135 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 354.4 g
-
Cukor 126 mg
-
Élelmi rost 13 mg
VÍZ
-
Összesen 677.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1004 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 56 mg
-
D vitamin: 51 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 95 micro
-
Kolin: 200 mg
-
Retinol - A vitamin: 979 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 210 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 279 micro
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.1 g
Zsír
-
Összesen 8 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 34 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 67.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 32 mg
-
Nátrium 9 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.7 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 47.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 70 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 68 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Hozzávalók
A tésztához
-
20 dkg finomliszt
-
10 dkg vaj
-
1 db tojás
A töltelékhez
-
1 dl víz
-
1 dl fehérbor
-
5 ek méz
-
2 csapott ek étkezési keményítő
A karamellhez
-
1 ek vaj
-
2 ek cukor
-
0.5 dl habtejszín
Elkészítés
A tésztához
- A vajat a liszttel elmorzsoljuk. Beleütjük a tojást és annyi vizet öntünk hozzá, amennyitől egy rugalmas, nyújtható tésztát kapunk. Hűtőbe tesszük.
- A birset apró darabokra vágjuk, kiskanálnyi vajat olvasztunk egy serpenyőben és vizet, bort hozzáadva félpuhára pároljuk. A végén elkeverjük benne a keményítőt (érdemes rászitálni, hogy ne legyen csomós), eggyet rottyantunk rajta és félre tesszük hűlni. A végén ízlés szerint édesítsük mézzel, fahéjjal.
- A vajat felolvasztjuk egy kis lábasban vagy serpenyőben, rászórjuk a cukrot és addig pirítjuk, amíg aranybarna nem lesz. Ekkor adjuk hozzá a tejszín és olvasszuk csomómentesre.
- A tésztát kivesszük a hűtőből, belenyútjuk egy 26 cm-es pite- vagy tortaformába. Rákanalazzuk a tölteléket és azonnal az előmelegített sütőbe teszük.
- Addig sütjük, amíg a tészta széle szépen barnulni nem kezd.
- A karamellel megcsurgatjuk és ezután tálaljuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 35 perc
- Receptkönyvben: 109
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 11
- Össznézettség: 11313
- Feltöltés dátuma: 2010. október 17.
Ajánló
pH besorolás: enyhén savasít Viszont a recept cukrot - a karamellen kívűl - egyáltalán nem tartalmaz - legalább van ennyi előnye. A karamell pedig el is hagyható.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
A birs megint egy olyan dolog, amihez nem nagyon lehet hozzájutni ezen a környéken. Ismerik, hallottak róla, az öregebbek talán még dédelgetnek egy-egy kiörgedett fát a kertben, amit talán már százszor kivágásra itéltek, de még sosem szánták el magukat. Egyszóval birset szerezni itt Frankfurt körül nem egyszerű. Aztán történt egy napon, hogy jóuram hugával a városba mentünk megnézni egy új üzletet. Az érdekessége csak annyi volt, hogy olyan dolgokat árulnak, amiket már nagyanyáink is használtak, mindezt változatlan formában - viszont piszok drágán. Egyszerűen vették azokat a régi jó dolgokat, amiket jól ismerünk a 30-40-50 évvel ezelőttről, aztán kerestek valakit, aki legyártja és most divathóbortból árulják. És itt, ebben az üzletben, díszletként fedeztem fel birseket. Azonnal leszedegettem őket és a kasszához vittem, először nem értették, hogy mit akarok vele. Eltartott egy darabig, mire megegyeztünk, hogy megvenni szeretném, nem is nagyon értették a dolgot. Aztán úgy hozta a sors, hogy pár nappal később megint visszamentünk. Akkor már egy egész rekesz volt kirakva belőle... Elhoztam. Hát, így készült a vendégségbe vitt pite.