Kakaós reszelt almás süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
doroveibetty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
113g finomliszt410 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
15g tojássárgája48 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
125g margarin896 kcal
-
0 kcal
-
400g alma187 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
-
0 kcal
Összesen
1641
kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
450g finomliszt1638 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
60g tojássárgája193 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
500g margarin3585 kcal
-
0 kcal
-
1600g alma749 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
0 kcal
Összesen
6561
kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
16.5g finomliszt60 kcal
-
3.7g porcukor14 kcal
-
2.2g tojássárgája7 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
18.3g margarin131 kcal
-
0 kcal
-
58.6g alma27 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.2g citromhéj0 kcal
-
0.1g vanília kivonat0 kcal
Összesen
239
kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 15.2 g
Zsír
-
Összesen 106.6 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 50 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 32 g
-
Koleszterin 163 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1161.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 47 mg
-
Kálcium 285 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 49 mg
-
Foszfor 524 mg
-
Nátrium 253 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 162.9 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 351.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1092 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 19 mg
-
D vitamin: 33 micro
-
K vitamin: 125 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 63 micro
-
Kolin: 163 mg
-
Retinol - A vitamin: 1016 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 873 micro
-
β-crypt 45 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 289 micro
Összesen
1641
kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 60.6 g
Zsír
-
Összesen 426.4 g
-
Telített zsírsav 83 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 202 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 127 g
-
Koleszterin 651 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4645.6 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 187 mg
-
Kálcium 1139 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 195 mg
-
Foszfor 2094 mg
-
Nátrium 1011 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 651.7 g
-
Cukor 251 mg
-
Élelmi rost 47 mg
VÍZ
-
Összesen 1405.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4367 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 49 mg
-
C vitamin: 75 mg
-
D vitamin: 131 micro
-
K vitamin: 498 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 254 micro
-
Kolin: 650 mg
-
Retinol - A vitamin: 4063 micro
-
α-karotin 23 micro
-
β-karotin 3492 micro
-
β-crypt 181 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1156 micro
Összesen
6561
kcal
- 2% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.2 g
Zsír
-
Összesen 15.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 170.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 77 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23.9 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 51.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 160 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 149 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 128 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 42 micro
Összesen
239
kcal
Hozzávalók
-
45 dkg finomliszt
-
10 dkg porcukor
-
3 db tojássárgája
-
1 csomag sütőpor
-
500 g margarin
-
2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
8 közepes db alma
-
1 kávéskanál fahéj
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 kávéskanál vanília kivonat
Elkészítés
- A lisztet a porcukorral, sütőporral és a kakaóporral összekeverjük.
- Majd a puha vajat/margarint és a tojássárgákat is hozzáadjuk.
- A tésztát cipó formára gyúrjuk, zacskóba tesszük, majd 1-2 órára fagyasztószekrénybe tesszük.
- Az almákat meghámozzuk, majd lereszeljük, belekeverjük a fahéjat, a citromhéjat és a vanília kivonatot. Feltesszük főzni, hogy a levét elfője, ízlés szerint cukrozzuk.
- A tésztát kettévágjuk, majd a sütőpapírral kibélelt tepsibe az egyik felét lereszeljük nokedli szaggatóval.
- A kihűlt almát ráhalmozzuk, majd a tészta másik felét is ráreszeljük.
- Előmelegített sütőben 30-45 percig sütjük. Ha kész, porcukorral meghintjük, és kihűlve fogyasztjuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 9
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 2829
- Feltöltés dátuma: 2014. április 26.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
doroveibetty
9 recept
Ez a tésztarecept eredetileg a reszelt túrós receptje, de elfogyott a túró, ezért alma került bele, és nagyon finom lett!!