édes süti kevert sütemény

Kakaós-csokis süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

4adag

Előkészítés

15perc

Sütés

25perc

Összesen

40perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír

75g finomliszt

273 kcal
58g cukor

223 kcal
38g vaj

269 kcal
14g tojás

17 kcal
3g sütőpor

2 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
25g csokoládé

137 kcal
13g tej

7 kcal

Összesen 928 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
230g cukor

890 kcal
150g vaj

1076 kcal
55g tojás

69 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
100g csokoládé

546 kcal
50g tej

28 kcal

Összesen 3707 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír

33.4g finomliszt

122 kcal
25.6g cukor

99 kcal
16.7g vaj

120 kcal
6.1g tojás

8 kcal
1.3g sütőpor

1 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
11.1g csokoládé

61 kcal
5.6g tej

3 kcal

Összesen 414 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
11.2 g

Zsír

Összesen
40.4 g
Telített zsírsav
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
128 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1105.1 g
Cink
1 mg
Szelén
31 mg
Kálcium
277 mg
Vas
3 mg
Magnézium
56 mg
Foszfor
463 mg
Nátrium
272 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
131.3 g
Cukor
70 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
24.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
276 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
Kolin:
50 mg
Retinol - A vitamin:
271 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
66 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
82 micro

Összesen 928 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
44.7 g

Zsír

Összesen
161.5 g
Telített zsírsav
97 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
511 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4420.5 g
Cink
5 mg
Szelén
122 mg
Kálcium
1107 mg
Vas
14 mg
Magnézium
225 mg
Foszfor
1852 mg
Nátrium
1090 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
525.4 g
Cukor
281 mg
Élelmi rost
15 mg

VÍZ

Összesen
98.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1105 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
20 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
105 micro
Kolin:
202 mg
Retinol - A vitamin:
1084 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
263 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
328 micro

Összesen 3707 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5 g

Zsír

Összesen
18 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
57 mg

Ásványi anyagok

Összesen
492.8 g
Cink
1 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
123 mg
Vas
2 mg
Magnézium
25 mg
Foszfor
206 mg
Nátrium
121 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
58.6 g
Cukor
31 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
11 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
123 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
22 mg
Retinol - A vitamin:
121 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
29 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
37 micro

Összesen 414 kcal

Hozzávalók

2 bögre finomliszt
1 bögre cukor
15 dkg vaj
1 db tojás
1 csomag sütőpor
2 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
10 dkg csokoládé (apróra törve)
0.5 dl tej

Elkészítés

A puha vajat kikeverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a tojást.
Hozzátesszük a többi alapanyagot és alaposan elkeverjük az egészet.
A krémet sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük.
Előmelegített sütőben, közepes lángon (180 fokon) sütjük, kb. 25 percig.

Sütés ideje: 25 perc
Receptkönyvben: 250
Tegnapi nézettség: 9
7 napos nézettség: 42
Össznézettség: 65067
Feltöltés dátuma: 2009. július 30.

Ajánló

Megjegyzés: a bögre 2,5 dl-es a tepsi mérete: 40x25x5cm

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - kevert sütemény

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:

NS 17513 recept

Gyerekek jöttek látogatóba. Gondoltam, mivel csokis, biztos ízleni fog nekik, és mindenki másnak is. Így is lett. :)

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd...

Hering András

Ezért nem jó ötlet otthagyni a mikrót, amikor melegítünk benne...

Szabó Anna

húsleves

franciasaláta

Mentes

Életmód

Kakaós-csokis süti

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

Elkészítés

Ajánló

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Tejfölös csodabogár

Csili szelet

Fűszeres meggyes-diós kevert sütemény

Coca - Szent Iván napi katalán sütemény

Sütőtökös süti csokimázzal

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek