édes süti kevert sütemény

Isi szelet dédikétől

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes

könnyű gyors

10adag

Előkészítés

20perc

Sütés

30perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
52% Szénhidrát
7% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
35g cukor

135 kcal
0g só

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
10g napraforgó olaj

85 kcal
2g ecet

0 kcal
50g víz

0 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal

Összesen 433 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
7% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
350g cukor

1355 kcal
4g só

0 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
96g napraforgó olaj

849 kcal
15g ecet

3 kcal
500g víz

0 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

Összesen 4332 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
7% Zsír

31.5g finomliszt

115 kcal
22.1g cukor

85 kcal
0.3g só

0 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
6.3g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
6g napraforgó olaj

53 kcal
0.9g ecet

0 kcal
31.5g víz

0 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal

Összesen 272 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

4% Fehérje
52% Szénhidrát
7% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.1 g

Zsír

Összesen
11.5 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
449.3 g
Cink
1 mg
Szelén
19 mg
Kálcium
22 mg
Vas
2 mg
Magnézium
61 mg
Foszfor
127 mg
Nátrium
215 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
80.9 g
Cukor
37 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
57.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
13 micro

Összesen 433 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
7% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
71.3 g

Zsír

Összesen
114.6 g
Telített zsírsav
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
37 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4493.1 g
Cink
10 mg
Szelén
186 mg
Kálcium
224 mg
Vas
20 mg
Magnézium
614 mg
Foszfor
1275 mg
Nátrium
2153 mg
Réz
5 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrátok

Összesen
809.4 g
Cukor
372 mg
Élelmi rost
51 mg

VÍZ

Összesen
576.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
40 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
162 micro
Kolin:
64 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
128 micro

Összesen 4332 kcal

4% Fehérje
52% Szénhidrát
7% Zsír
37% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.5 g

Zsír

Összesen
7.2 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
283.1 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
14 mg
Vas
1 mg
Magnézium
39 mg
Foszfor
80 mg
Nátrium
136 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
51 g
Cukor
23 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
36.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 272 kcal

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
35 dkg cukor
1 kk só
1 kk szódabikarbóna
10 ek cukrozatlan kakaópor
12 ek napraforgó olaj
3 ek ecet (10%-os)
5 dl víz
2 csomag vaníliás cukor

Elkészítés

A felsorolt hozzávalókat összekeverjük úgy, hogy sima tészta legyen.
Vajazott-lisztezett tepsiben kisütjük.
Megtölthetjük pudingos krémmel, lekvárral, tetejét leönthetjük rumos mázzal. Én most csak porcukorral szórtam meg.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 35x27
Sütés ideje: 30 perc
Elkészítettem: 30 alkalommal
Receptkönyvben: 1026
Tegnapi nézettség: 5
7 napos nézettség: 22
Össznézettség: 92649
Feltöltés dátuma: 2010. április 20.

Ajánló

Ha egy kis édességre vágyunk... Ha nem szeretnénk sütőport használni, akkor a következő módszerrel elhagyhajuk belőle: Előmelegítjük a sütőt odakészítjük a kivajazott-lisztezett tepsit. A szódabikarbóna kivételével minden hozzávalót összekeverünk. Utolsó lépésként adjuk hozzá a szódabikarbónát és azonnal a sütőbe tesszük. (Ezt a módszert Azeszter ajánlotta Juci kipróbálta,az iciri piciri meg mindmegette):))))  

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - kevert sütemény

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - tejmentes ,
  - tojásmentes ,
  - laktózmentes ,
  - vegán

NS 17513 recept

Ez a süti gyermekkorom szép emléke, együtt kavartuk a nagyival. Ő mindig örömmel sütött nekünk, bármikor, amikor csak édességre vágytunk. Ez egy olyan süti, amit akkor is elkészíthettünk, ha nem volt otthon tojás. Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy nálunk a családban még élt három nagyszülő és három dédszülő. A gyermekeim megismerhették őket és ez mindennél fontosabb. Kérdeztem a nagymamámat:- Emlékszel nagyi milyen sokszor sütöttük együtt az Isi szeletet? Sajnos már nem emlékezett, így a részleteket sem tudtam megkérdezni tőle, de előkerestem a régi receptes könyvét, amibe kézzel írta a recepteket. Sárga lapjain kacskaringós betűkkel vannak felsorakoztatva a süti receptek.Most már mi is csak emlékezünk erre a drága nagymamára akinek sosem esett nehezére a kívánságainkat teljesíteni.Csupa szeretet volt...