Húsvét egy tekercsben
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
![Húsvét egy tekercsben](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/tG/ok/husvet-tekercsben.jpeg?w=670&fit=crop&fm=jpeg&crop=1936%2C1328%2C64%2C&h=460&mark=watermark.png&markpos=bottom-left&markpad=20&markw=&s=a832b8b363cfa5cf308e99e5be22d0d3)
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
4 db főtt tojás
-
80 g majonézes torma
-
180 g sajt
-
80 g tejföl
-
bors ízlés szerint
-
só ízlés szerint
-
1 közepes db vöröshagyma
-
200 g füstölt-főtt tarja
-
1 csomag leveles tészta
-
10 g margarin
362
Kalória
15.6g
Fehérje
15.3g
Szénhidrátok
26g
Zsír
49.2g
Víz
145.5g
Koleszterin
517.8mg
Rost
1.6g
Cukor
- 15% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
30g főtt tojás47 kcal
-
10g majonézes torma30 kcal
-
23g sajt79 kcal
-
10g tejföl20 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g só0 kcal
-
11g vöröshagyma4 kcal
-
45 kcal
-
34g leveles tészta128 kcal
-
1g margarin9 kcal
Összesen
362
kcal
- 15% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
240g főtt tojás372 kcal
-
80g majonézes torma236 kcal
-
180g sajt634 kcal
-
80g tejföl158 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g só0 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
200g füstölt-főtt tarja360 kcal
-
275g leveles tészta1020 kcal
-
10g margarin72 kcal
Összesen
2885
kcal
- 15% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
20.8g főtt tojás32 kcal
-
6.9g majonézes torma20 kcal
-
15.6g sajt55 kcal
-
6.9g tejföl14 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g só0 kcal
-
7.8g vöröshagyma3 kcal
-
17.3g füstölt-főtt tarja31 kcal
-
23.8g leveles tészta88 kcal
-
0.9g margarin6 kcal
Összesen
249
kcal
- 15% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 15.6 g
Zsír
-
Összesen 26 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 145 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 946.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 174 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 143 mg
-
Nátrium 605 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 15.3 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 49.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 138 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 31 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 94 mg
-
Retinol - A vitamin: 137 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 107 micro
Összesen
362
kcal
- 15% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 125.2 g
Zsír
-
Összesen 207.9 g
-
Telített zsírsav 88 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 34 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 1164 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7571.7 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 103 mg
-
Kálcium 1390 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 84 mg
-
Foszfor 1146 mg
-
Nátrium 4837 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 122.6 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 394 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1106 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 247 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 158 micro
-
Kolin: 754 mg
-
Retinol - A vitamin: 1092 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 160 micro
-
β-crypt 25 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 854 micro
Összesen
2885
kcal
- 15% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10.8 g
Zsír
-
Összesen 18 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 101 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 655.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 120 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 419 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 10.6 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 34.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 96 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 65 mg
-
Retinol - A vitamin: 95 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 14 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 74 micro
Összesen
249
kcal
Elkészítés
- Feldaraboljuk a keményre főtt tojásokat és a hagymát. Adjuk hozzá a 80 g reszelt sajtot, a tejfölt és a majonézes tormát. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd jól összekeverjük egy villával.
- Nyújtsuk ki leveles tésztát 3-4 mm vastagságúra, majd terítsük be a szeletelt füstölt-főtt tarjával és a tojáskrémmel.
- Tekerjük fel a tésztát. Csomagoljuk folpackba, és helyezzük be 1 órára a mélyhűtőbe, hogy könnyebben fel tudjuk szeletelni.
- Amikor már megfelelő a tészta állaga, egy éles késsel szeleteljük fel 1 cm-es szeletekre. Helyezzük egy margarinnal kikent tepsire legalább 1,5 cm távolságra egymástól, mert egy kicsit megdagadnak sütés közben.
- Szórjuk meg a tétjét a reszelt sajt másik felével, és tegyük 200 fokra melegített sütőbe 25 percre, légkeveréssel.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Sütés ideje: 20 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Láttam a húsvéti receptversenyt, és az is, hogy csak kevesen indultak a sós süteménnyel. Gondoltam, alkotok egyet, amiben benne vannak a húsvét tradicionális ízei.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!