r
Nosalty Logó

Hannoveri csirkemell

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Olaszné Anci
Hannoveri csirkemell
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
rántott ételek
  • 13% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 1764 kcal
  • 13% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 7055 kcal
  • 13% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 398 kcal
  • 13% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    54.5 g

Zsír

  • Összesen
    134.1 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    41 g
  • Koleszterin
    172 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1745 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    66 mg
  • Kálcium
    162 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    82 mg
  • Foszfor
    458 mg
  • Nátrium
    969 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    84.7 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    132 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    98 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    45 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    58 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    16 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    125 micro
  • Kolin:
    179 mg
  • Retinol - A vitamin:
    49 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    588 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    203 micro
Összesen 1764 kcal
  • 13% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    217.9 g

Zsír

  • Összesen
    536.4 g
  • Telített zsírsav
    80 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    206 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    165 g
  • Koleszterin
    689 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6979.8 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    264 mg
  • Kálcium
    647 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    327 mg
  • Foszfor
    1831 mg
  • Nátrium
    3877 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    338.7 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    528 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    392 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    179 mg
  • C vitamin:
    52 mg
  • D vitamin:
    84 micro
  • K vitamin:
    232 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    63 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    500 micro
  • Kolin:
    716 mg
  • Retinol - A vitamin:
    195 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2351 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    814 micro
Összesen 7055 kcal
  • 13% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.3 g

Zsír

  • Összesen
    30.2 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    39 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    393.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    103 mg
  • Nátrium
    218 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    22 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    132 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 398 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hússzeleteket megsózzuk.
  2. A töltelékhez valókat összekeverjük.
  3. A tölteléket a hús szélére helyezzük, és feltekerjük.
  4. Bepanírozzuk, forró olajban pirosra sütjük.
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 25 alkalommal
  • Receptkönyvben: 278
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 27
  • Össznézettség: 24413
  • Feltöltés dátuma: 2011. június 18.

Ajánló

Én sült burgonyával tálaltam, de a burgonyapüré és bármilyen csőben sült zöldség változatát el tudom mellé képzelni. Hideg salátákkal is finom lehet!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hannoveri csirkemell
Olaszné Anci 191 recept

Különlegesen finom ízharmóniát nyújtanak a töltelék hozzávalói. Vigyázzunk, a kolbász is sóz! Nagyon finom, hétvégére, sőt hétköznapra is szeretettel ajánlom mindenkinek.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek