r
Nosalty Logó

Hamburger Philips Airfryerben készítve

0,0

0 ÉRTÉKELÉS0 HOZZÁSZÓLÁS

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!
Philips Airfryerek
Hamburger Philips Airfryerben készítve
adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

Húspogácsa

Hamburger

677
Kalória
43.5g
Fehérje
34.1g
Szénhidrátok
40.5g
Zsír
267.3g
Víz
146.7g
Koleszterin
2.9g
Rost
7.8g
Cukor
  • 11% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Húspogácsa

Hamburger

Összesen 677 kcal
  • 11% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Húspogácsa

Hamburger

Összesen 2710 kcal
  • 11% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 10% Zsír

Húspogácsa

Hamburger

Összesen 169 kcal
  • 11% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    43.5 g

Zsír

  • Összesen
    40.5 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    147 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1921.2 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    56 mg
  • Kálcium
    353 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    495 mg
  • Nátrium
    941 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.1 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    267.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    166 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    12 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    112 micro
  • Kolin:
    147 mg
  • Retinol - A vitamin:
    115 micro
  • α-karotin
    52 micro
  • β-karotin
    588 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    1158 micro
  • Lut-zea
    371 micro
Összesen 677 kcal
  • 11% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    174.2 g

Zsír

  • Összesen
    161.8 g
  • Telített zsírsav
    62 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    50 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    587 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7684.8 g
  • Cink
    28 mg
  • Szelén
    225 mg
  • Kálcium
    1413 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    254 mg
  • Foszfor
    1979 mg
  • Nátrium
    3764 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    136.2 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

Víz

  • Összesen
    1069.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    664 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    8 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    41 mg
  • D vitamin:
    29 micro
  • K vitamin:
    132 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    49 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    447 micro
  • Kolin:
    589 mg
  • Retinol - A vitamin:
    460 micro
  • α-karotin
    207 micro
  • β-karotin
    2352 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    4631 micro
  • Lut-zea
    1484 micro
Összesen 2710 kcal
  • 11% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    10.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    481.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    89 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    124 mg
  • Nátrium
    236 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.5 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    67 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    42 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    37 mg
  • Retinol - A vitamin:
    29 micro
  • α-karotin
    13 micro
  • β-karotin
    147 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    290 micro
  • Lut-zea
    93 micro
Összesen 169 kcal

Elkészítés

Húspogácsa

  1. A hideg hátszínt daráljuk le, ezután formázzunk belőlük 4 egyforma gombócot. Ebből a húsmennyiségből 4 db 150g-os húspogácsás hamburgert tudunk így készíteni. Két fólia között lapítsuk ki ízlés szerinti vastagságra. A fóliának köszönhetően nem fog letapadni a hús.
  2. Sózzuk, borsozzuk meg mindkét oldalát.
  3. Helyezzük a húspogácsákat a Philips Airfryer XXL Smart forrólevegős sütőbe.
  4. Manuális beállításon, 200°C-on süssük 5 percig a húspogácsákat. Ezután helyezzük rá a cheddar sajtot, és süssük tovább 3-4 percig.

Hamburger

  1. A hamburger zsemléket vágjuk ketté, pirítsuk meg a belsejüket.
  2. A füstös majonézhez a majonézt keverjük el 1 tk folyékony füstkivonattal. Kenjük meg a bucikat vele.
  3. A jégsalátát vágjuk fel vékony csíkokra, helyezzük a majonézre.
  4. Vágjunk egy szép nagy szelet paradicsomot, majd tegyük rá a jégsalátára.
  5. A salátára helyezzük rá az elkészült húspogácsát, majd a tetejére halmozzunk egy adag jalapeño paprikát. Végül tegyük rá a buci tetejét.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 perc

Tökéletes hamburgert pár perc alatt otthon is elkészíthetünk. A belevalók ízlés szerint variálhatók. Egy kellemesen füstös, enyhén csípős verziót készítettünk el.

Elmentem a receptkönyvembe

Elmentem a receptkönyvembe

Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok

Jegyzet

Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Elküldöm e-mailben
Megcsináltam

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!

Hozzászólások (0)

További receptek

Csirkés vadasmártás

A vadasmártás szelídebb, csirkés változata épp oly finom, mint a marhából vagy vadhúsból készült verziója. Pirított szalvétagombóccal tálalva egyik nagy kedvencünk.

Simon Gábor

Húsmentes retró burger

Ki ne szeretné a strandon vásárolható hatalmas, retró hamburgereket, a maguk megkérdőjelezhető minőségével és magyaros alapanyagaival? Ebből az élményből eddig ki kellett maradnia a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Marhahúsos rakott brokkoli

Ez a besameles rakott brokkoli darált hússal egy igazi családi kedvenc, amely tökéletes választás a hétköznapi vacsorákhoz. A roppanós brokkoli, a szaftos darált hús és a krémes ...

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Ropogós reszelt sajtgolyók

Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető ez a finom sajtgolyó, amelyet most tilsiti sajtból készítettem el, de próbáltam már trappista sajtból is, úgy is nagyon fincsi volt! Finom ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!