Gluténmentes gesztenyetorta
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojást tartalmaz
Emily09
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
83g tojás104 kcal
-
10 kcal
-
45g cukor174 kcal
-
11 kcal
-
38g gesztenyemassza67 kcal
-
19g rizsliszt69 kcal
-
2 kcal
Krém
-
88g gesztenyemassza157 kcal
-
125g meggybefőtt90 kcal
Bevonó
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
18 kcal
-
4g víz0 kcal
Összesen
839
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
330g tojás415 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
180g cukor697 kcal
-
46 kcal
-
150g gesztenyemassza269 kcal
-
75g rizsliszt275 kcal
-
6 kcal
Krém
-
350g gesztenyemassza627 kcal
-
500g meggybefőtt360 kcal
Bevonó
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
71 kcal
-
16g víz0 kcal
Összesen
3351
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
18.8g tojás24 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
-
10.3g cukor40 kcal
-
1.1g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
8.6g gesztenyemassza15 kcal
-
4.3g rizsliszt16 kcal
-
0.7g gluténmentes sütőpor0 kcal
Krém
-
20g gesztenyemassza36 kcal
-
28.6g meggybefőtt21 kcal
Bevonó
-
5.7g étcsokoládé31 kcal
-
0.5g napraforgó olaj4 kcal
-
0.9g víz0 kcal
Összesen
192
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.9 g
Zsír
-
Összesen 18.9 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 272 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1292.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 284 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 78 mg
-
Foszfor 548 mg
-
Nátrium 348 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 149.4 g
-
Cukor 60 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 62 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 117 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 60 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 215 mg
-
Retinol - A vitamin: 116 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 7 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 375 micro
Összesen
839
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 59.7 g
Zsír
-
Összesen 75.7 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 1088 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5169.4 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 108 mg
-
Kálcium 1138 mg
-
Vas 18 mg
-
Magnézium 312 mg
-
Foszfor 2191 mg
-
Nátrium 1390 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 597.8 g
-
Cukor 239 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 248.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 467 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 146 micro
-
Kolin: 860 mg
-
Retinol - A vitamin: 465 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 27 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1499 micro
Összesen
3351
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.4 g
Zsír
-
Összesen 4.3 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 295.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 65 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 125 mg
-
Nátrium 79 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.1 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 14.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 27 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 27 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 86 micro
Összesen
192
kcal
Hozzávalók
Hozzávalók a tésztához
-
6 db tojás
-
1 csomag vaníliás cukor
-
18 dkg cukor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
15 dkg gesztenyemassza
-
7.5 dkg rizsliszt
-
1 csomag gluténmentes sütőpor
Krém
-
35 dkg gesztenyemassza
-
50 dkg meggybefőtt
Bevonó
-
10 dkg étcsokoládé
-
1 ek napraforgó olaj
-
2 ek víz
Elkészítés
Hozzávalók a tésztához
- Összekeverjük a kakaóport, a jól összetört gesztenyemasszát és a sütőporral elkevert rizslisztet.
- A tojások sárgáját habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral.
- A tojásokhoz adagoljuk a lisztes, gesztenyés keveréket, és simára dolgozzuk.
- Felverjük a tojásfehérjét, és óvatosan a tésztához forgatjuk.
- Étolajjal kikent, lisztezett tortaformába (23 cm) simítjuk.
- Alacsonyabb hőfokon, tűpróbáig sütjük. (Hőlég-keveréses sütőben: 180 C, kb. 25 perc).
- Amikor a tészta kihűlt, három részre vágjuk.
Krém
- A gesztenyemasszát jól összetörjük, lassan adagoljuk hozzá a meggybefőtt levét, amíg krémes állagú lesz.
- Betöltjük a tortát, a rétegek közé magozott meggyet szórunk.
- Kívülről is bevonjuk a krémmel.
Bevonó
- Gőz felett, 2-3 ek. vízzel felolvasztjuk az összetört étcsokoládét.
- Kevés étolajat keverünk hozzá, hogy szép, fényes legyen. Ráöntjük a torta tetejére.
- Néhány órára hűtőbe tesszük.
- Díszíthetjük meggyel, reszelt csokoládéval, de aki nem laktózérzékeny, tehet rá tejszínhabot is.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 66
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 6911
- Feltöltés dátuma: 2016. július 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Emily09
1 recept
Születésnapra készültünk, de a családban többen gluténérzékenyek, és van, aki tejterméket sem fogyaszt. Így született meg ez a torta.