Fűszeres almatorta
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
MIRELITE
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tortához
-
69g tojás87 kcal
-
48g xilit114 kcal
-
21g napraforgó olaj188 kcal
-
44g finomliszt159 kcal
-
11 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g gyömbér0 kcal
-
0g só0 kcal
-
100g alma47 kcal
Tetejére
Összesen
613
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tortához
-
275g tojás346 kcal
-
190g xilit456 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
-
175g finomliszt637 kcal
-
46 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g gyömbér0 kcal
-
0g só0 kcal
-
400g alma187 kcal
Tetejére
Összesen
2451
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tortához
-
23.8g tojás30 kcal
-
16.5g xilit40 kcal
-
7.4g napraforgó olaj65 kcal
-
15.2g finomliszt55 kcal
-
1.7g cukrozatlan kakaópor4 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g gyömbér0 kcal
-
0g só0 kcal
-
34.7g alma16 kcal
Tetejére
Összesen
212
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 13.3 g
Zsír
-
Összesen 28.3 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 225 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 565.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 34 mg
-
Kálcium 89 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 47 mg
-
Foszfor 263 mg
-
Nátrium 128 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78.6 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 128.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 100 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 50 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 44 micro
-
Kolin: 186 mg
-
Retinol - A vitamin: 97 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 340 micro
Összesen
613
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 53.3 g
Zsír
-
Összesen 113.1 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 49 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 37 g
-
Koleszterin 900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2263.8 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 137 mg
-
Kálcium 356 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 186 mg
-
Foszfor 1053 mg
-
Nátrium 513 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 314.3 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 513.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 398 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 38 mg
-
C vitamin: 17 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 176 micro
-
Kolin: 744 mg
-
Retinol - A vitamin: 387 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 97 micro
-
β-crypt 61 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1361 micro
Összesen
2451
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 9.8 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 196.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 31 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 91 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.2 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 44.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 34 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 64 mg
-
Retinol - A vitamin: 34 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 118 micro
Összesen
212
kcal
Hozzávalók
Tortához
-
5 db tojás
-
190 g xilit
-
1 dl napraforgó olaj
-
175 g finomliszt
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 tk sütőpor
-
2 tk fahéj
-
0.5 teáskanál szegfűszeg
-
0.5 teáskanál gyömbér
-
1 csipet só
Tetejére
-
fahéj ízlés szerint
Elkészítés
Tortához
- Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
- Az almákat pucoljuk, szeleteljük, és kis darabokra vágjuk.
- Egy nagy tálban a tojást és a cukrot kézi habverővel habosra keverjük.
- Hozzáadjuk az olajat, és jól elkeverjük.
- A száraz hozzávalókat összekeverjük egy másik tálban (liszt, kakaópor, sütőpor, fahéj, szegfűszeg, gyömbér, só).
- A tojásos masszához keverjük fokozatosan adagolva a lisztes keveréket, majd amikor már egyneműre kevertük, hozzáadjuk a darabolt almákat is, és jól elkeverjük a masszában.
- Kivajazott sütőformába tesszük, és 45-50 perc alatt tűpróbáig sütjük.
- Hagyjuk kihűlni, majd jó sok fahéjjal és porcukorral szitáljuk le a tetejét.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 20
- Sütés ideje: 45 perc
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 3793
- Feltöltés dátuma: 2013. november 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
MIRELITE
10 recept
Itt van az ősz, itt van újra. Az idei szezon kedvence ez a fűszeres almatorta, ami a hűvös, őszi estéken tökéletes választás egy forró tea, kakaó mellé. MIRELITE almával még könnyebben elkészíthető! www.mirelite.hu a receptet NYAMM.hu ajánlja