Delux retró szendvics
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
- 14% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
100g rozskenyér259 kcal
-
10g vaj72 kcal
-
10g paprikás szalámi49 kcal
-
5g chorizo15 kcal
-
5g szalámi25 kcal
-
10g téliszalámi53 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
1g fürjtojás1 kcal
-
10g csemegeuborka2 kcal
-
2g paprikakrém0 kcal
-
20 kcal
-
10g ementáli sajt39 kcal
-
0g petrezselyem0 kcal
- 14% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
1000g rozskenyér2590 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
100g paprikás szalámi493 kcal
-
50g chorizo148 kcal
-
50g szalámi247 kcal
-
100g téliszalámi528 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
6g fürjtojás9 kcal
-
100g csemegeuborka24 kcal
-
15g paprikakrém0 kcal
-
50g parmezán sajt196 kcal
-
100g ementáli sajt393 kcal
-
0g petrezselyem0 kcal
- 14% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
51.4g rozskenyér133 kcal
-
5.1g vaj37 kcal
-
5.1g paprikás szalámi25 kcal
-
2.6g chorizo8 kcal
-
2.6g szalámi13 kcal
-
5.1g téliszalámi27 kcal
-
14.1g tojás18 kcal
-
0.3g fürjtojás0 kcal
-
5.1g csemegeuborka1 kcal
-
0.8g paprikakrém0 kcal
-
2.6g parmezán sajt10 kcal
-
5.1g ementáli sajt20 kcal
-
0g petrezselyem0 kcal
- 14% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 22.9 g
Zsír
-
Összesen 30.5 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 132 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1795.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 44 mg
-
Kálcium 238 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 276 mg
-
Nátrium 1181 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.5 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 65.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 147 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 123 micro
-
Kolin: 96 mg
-
Retinol - A vitamin: 145 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 179 micro
- 14% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 228.6 g
Zsír
-
Összesen 305.3 g
-
Telített zsírsav 140 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 63 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 19 g
-
Koleszterin 1320 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 17955.8 g
-
Cink 21 mg
-
Szelén 437 mg
-
Kálcium 2385 mg
-
Vas 34 mg
-
Magnézium 497 mg
-
Foszfor 2761 mg
-
Nátrium 11811 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 494.7 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 58 mg
VÍZ
-
Összesen 657.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1471 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 7 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 241 micro
-
K vitamin: 22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 5 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 41 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1234 micro
-
Kolin: 960 mg
-
Retinol - A vitamin: 1450 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 293 micro
-
β-crypt 34 micro
-
Likopin 1 micro
-
Lut-zea 1786 micro
- 14% Fehérje
- 29% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.7 g
Zsír
-
Összesen 15.7 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 922.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 123 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 142 mg
-
Nátrium 607 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.4 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 33.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 76 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 63 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 75 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 92 micro
Hozzávalók
-
100 g vaj
-
100 g paprikás szalámi
-
50 g chorizo
-
100 g téliszalámi
-
50 g parmezán sajt
-
100 g ementáli sajt
Elkészítés
- A kenyeret felszeleteljük, majd alaposan megkenjük vajjal (vagy hagyományosan margarinnal).
- Jöhetnek rá a szalámik (ez is ránk van bírva, milyet választunk), a felkarikázott főtt tojások, a bébi csemegeuborka, a reszelt sajt, a parmezánforgácsok és az elmaradhatatlan Piros Arany-pöttyök!
- Díszítsük fodros petrezselyemmel vagy snidlinggel. Jó étvágyat hozzá!
Bevált ez a recept?
Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 74
- Tegnapi nézettség: 6
- 7 napos nézettség: 49
- Össznézettség: 16169
- Feltöltés dátuma: 2021. december 15.
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- maradékból:
-
-
alkalom:
- halloween ,
- születésnap ,
- farsang ,
- szüret ,
- buli receptek
-
alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Mára már „retrónak" számít, mégis időtlen és megunhatatlan gyerekkorunk és szüleink gyerekkorának igazi, büfés szendvicscsodája. Szalámival vagy sonkával, tojáskarikával, pár csepp Piros Arannyal, csemegeuborkával és elmaradhatatlan reszelt sajttal kínálva nálunk a szilveszteri parti elmaradhatatlan kísérőfogása a pezsgő mellé. De nemcsak az év utolsó napján érdemes készíteni, hiszen családi-baráti összejövetelek, házibulik, zsúrok visszautasíthatatlan vendégvárójának is tökéletes. Mi természetesen felturbóztuk kicsit, és bár extrább hozzávalókkal készítettük, megtartottuk a szendvicsekhez illő hangulatot és ízvilágot.
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!