Darázsfészek 2.
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Petra
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
63g finomliszt228 kcal
-
4 kcal
-
44g tej25 kcal
-
5g tojássárgája16 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
0g só0 kcal
A töltelékhez
A mártogatáshoz
-
13g vaj90 kcal
A locsoláshoz
Összesen
741
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
500g finomliszt1820 kcal
-
29 kcal
-
350g tej196 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
0g só0 kcal
A töltelékhez
A mártogatáshoz
-
100g vaj717 kcal
A locsoláshoz
Összesen
5914
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
30g finomliszt109 kcal
-
0.5g instant élesztő2 kcal
-
21g tej12 kcal
-
2.4g tojássárgája8 kcal
-
3.6g cukor14 kcal
-
6g vaj43 kcal
-
0g só0 kcal
A töltelékhez
A mártogatáshoz
-
6g vaj43 kcal
A locsoláshoz
Összesen
355
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.5 g
Zsír
-
Összesen 38.5 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 116 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 383.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 107 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 166 mg
-
Nátrium 36 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 85.8 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 18.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 214 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 69 micro
-
Kolin: 61 mg
-
Retinol - A vitamin: 210 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 52 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 68 micro
Összesen
741
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 100 g
Zsír
-
Összesen 308 g
-
Telített zsírsav 133 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 72 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 81 g
-
Koleszterin 924 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3070.6 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 204 mg
-
Kálcium 855 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 359 mg
-
Foszfor 1329 mg
-
Nátrium 290 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 9 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 686.3 g
-
Cukor 283 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 145.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1714 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 87 micro
-
K vitamin: 22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 554 micro
-
Kolin: 485 mg
-
Retinol - A vitamin: 1678 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 414 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 542 micro
Összesen
5914
kcal
- 8% Fehérje
- 55% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 18.5 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 55 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 184.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 80 mg
-
Nátrium 17 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 41.1 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 8.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 103 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 101 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 33 micro
Összesen
355
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
50 dkg finomliszt
-
1 tasak instant élesztő
-
3.5 dl tej
-
2 db tojássárgája
-
6 dkg cukor
-
1 csipet só
A töltelékhez
A mártogatáshoz
A locsoláshoz
Elkészítés
A tésztához
- 1 dl langyos tejben, teáskanálnyi cukorral elkeverjük az élesztőport. Félretesszük pár percre.
- A meglangyosított lisztet keverőtálba tesszük. Hozzáadjuk a csipet sót, a felfutott élesztőt, a tojássárgákat, a maradék cukrot, tejet és a kihűlt olvasztott vajat. Lágy, selymes tésztává gyúrjuk (vagy gyúratjuk a robotgép dagasztókarjával).
- Olvasztott vajjal vékonyan kikent tálba megforgatjuk a tésztabucit, és letakarva, langyos helyen duplájára kelesztjük.
- A megkelt tésztát enyhén lisztezett felületen átgyúrjuk, majd kinyújtjuk 40 x 50 cm-es téglalappá. Megkenjük olvasztott vajjal.
- A töltelékhez a diót (szárazon felhevített serpenyőben) illatosra pirítjuk, majd a cukorral durvára őröljük. Hozzákeverjük a citromhéjat és a vaníliarúd kikapart magjait.
- A kinyújtott tésztát egyenletesen meghintjük a cukros dióval.
- Feltekerjük és kb. 1-1,5 cm vastag szeletekre vágjuk.
- Egy 24 (vagy 26) cm átmérőjű, kapcsos tortaformát kivajazunk, meghintünk zsemlemorzsával és ebbe rakosgatjuk az előzetesen olvasztott vajba mártott tekercsszeleteket, vágási felületükkel vízszintesen. Két sort tudunk majd így kirakni.
- 200 fokra előmelegített sütőbe dugjuk, így sütjük 20 percig, majd mérsékeljük a hőt 175 fokra és további 30-35 percig sütjük. Közben néha ránézünk, és ha túlságosan elkezdene pirulni a darázsfészek teteje, alufóliával letakarjuk.
- A locsoláshoz a tejet a cukorral felmelegítjük, hozzáadjuk a rumot. A kész süteményt meglocsoljuk vele.
- Miután beszívta a rumos tejet, langyosan tálalhatjuk.
- Sütés ideje: 55 perc
- Receptkönyvben: 320
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 37681
- Feltöltés dátuma: 2009. december 23.
Receptjellemzők
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Petra
537 recept
Kismama-barátnőknek készült, karácsonyi meglepetésként, az almáspite-koktél mellé:-).