torta csokitorta

Csokitorta 12. - drazséval

tekovacs

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•7 HOZZÁSZÓLÁS

tekovacs

12adag

Idő

70perc

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

Hozzávalók

A tésztához

8 db tojás
8 evőkanál finomliszt
8 ek cukor
1 kk sütőpor
1 kk fahéj
1 csomag vaníliás cukor

A krémhez

1 csomag csokoládés pudingpor (főzős)
20 dkg cukor
3 ek cukrozatlan kakaópor
25 dkg margarin

A mázhoz

300 g étcsokoládé (3 tábla csoki)
200 g franciadrazsé

558

Kalória

6.8g

Fehérje

65.4g

Szénhidrátok

30.3g

Zsír

29.8g

Víz

122g

Koleszterin

Rost

36.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

A tésztához

37g tojás

46 kcal
10g finomliszt

36 kcal
7g cukor

26 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
1g vaníliás cukor

3 kcal

A krémhez

4g csokoládés pudingpor

14 kcal
17g cukor

65 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
21g margarin

149 kcal

A mázhoz

25g étcsokoládé

137 kcal
17g franciadrazsé

76 kcal

Összesen 558 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

A tésztához

440g tojás

554 kcal
120g finomliszt

437 kcal
80g cukor

310 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

A krémhez

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
200g cukor

774 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
250g margarin

1793 kcal

A mázhoz

300g étcsokoládé

1638 kcal
200g franciadrazsé

914 kcal

Összesen 6699 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

A tésztához

26.2g tojás

33 kcal
7.2g finomliszt

26 kcal
4.8g cukor

18 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal

A krémhez

2.7g csokoládés pudingpor

10 kcal
11.9g cukor

46 kcal
1.8g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
14.9g margarin

107 kcal

A mázhoz

17.9g étcsokoládé

98 kcal
11.9g franciadrazsé

55 kcal

Összesen 399 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.8 g

Zsír

Összesen
30.3 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
122 mg

Ásványi anyagok

Összesen
355 g
Cink
1 mg
Szelén
15 mg
Kálcium
50 mg
Vas
3 mg
Magnézium
56 mg
Foszfor
163 mg
Nátrium
67 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
65.4 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
29.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
223 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
26 micro
K vitamin:
22 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
99 mg
Retinol - A vitamin:
212 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
134 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
173 micro

Összesen 558 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
82.1 g

Zsír

Összesen
363.7 g
Telített zsírsav
124 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
141 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
72 g
Koleszterin
1464 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4259.5 g
Cink
14 mg
Szelén
176 mg
Kálcium
600 mg
Vas
37 mg
Magnézium
670 mg
Foszfor
1951 mg
Nátrium
800 mg
Réz
5 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
784.5 g
Cukor
435 mg
Élelmi rost
36 mg

Víz

Összesen
358.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2673 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
4 micro
E vitamin:
28 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
318 micro
K vitamin:
259 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
225 micro
Kolin:
1185 mg
Retinol - A vitamin:
2540 micro
α-karotin
21 micro
β-karotin
1603 micro
β-crypt
38 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2074 micro

Összesen 6699 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.9 g

Zsír

Összesen
21.7 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
87 mg

Ásványi anyagok

Összesen
254 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
36 mg
Vas
2 mg
Magnézium
40 mg
Foszfor
116 mg
Nátrium
48 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
46.8 g
Cukor
26 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
21.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
159 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
19 micro
K vitamin:
15 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
71 mg
Retinol - A vitamin:
151 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
96 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
124 micro

Összesen 399 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojás, a cukor, a liszt, a kakaó, a fahéj, a vaníliás cukor és kevés sütőpor keverékéből aszokásos módonkakaós piskótátsütünk.
Ha kihűlt, három lapba vágjuk.
Megfőzzük a pudingot a tasakon előirtak szerint.
A margarint habosra keverjük a cukorral és a kakaóporral.
Ha langyosra hűlt a puding, kanalanként a margarinhoz keverjük.
Két lapot megkenünk a kettéosztott krémmel.
A tortát bevonjuk amikróban megolvasztott étcsokoládéval.
Franciadrazséból kirakjuk az aktuális nevet.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 perc
Főzés ideje: 10 perc
Sütés ideje: 40 perc
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26-os kerek

Csokoládétorta sokféle van, tudom. Jobbnál jobbak, szebbnél szebbek, láttam itt a Nosaltyn is:). De "Betty csokitortája", az csak egy van... illetve volt, amíg el nem fogyott:), és az az én kis unokahúgom, Bernadett névnapi tortája volt! Azt mondják, finom volt :). Bárki aktualizálhatja bármilyen névre.