Corn dog SPAR konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
SPAR
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 10% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
50g juhbeles virsli135 kcal
-
38g finomliszt137 kcal
-
38g kukoricadara136 kcal
-
63g tej35 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
2g só0 kcal
-
3g cukor10 kcal
-
106g napraforgó olaj235 kcal
Összesen
706
kcal
- 10% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
200g juhbeles virsli538 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
150g kukoricadara543 kcal
-
250g tej140 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
7g só0 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
425g napraforgó olaj939 kcal
Összesen
2816
kcal
- 10% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
16g juhbeles virsli43 kcal
-
12g finomliszt44 kcal
-
12g kukoricadara43 kcal
-
20g tej11 kcal
-
4.4g tojás6 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
0.6g só0 kcal
-
0.8g cukor3 kcal
-
34g napraforgó olaj75 kcal
Összesen
225
kcal
- 10% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 16.7 g
Zsír
-
Összesen 42.5 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1968.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 36 mg
-
Kálcium 293 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 65 mg
-
Foszfor 340 mg
-
Nátrium 1228 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 62.9 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 47.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 63 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 48 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 24 micro
-
β-karotin 36 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 576 micro
Összesen
706
kcal
- 10% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 66.9 g
Zsír
-
Összesen 170.1 g
-
Telített zsírsav 36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 74 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 47 g
-
Koleszterin 312 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7874.4 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 145 mg
-
Kálcium 1174 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 261 mg
-
Foszfor 1358 mg
-
Nátrium 4910 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 251.7 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 190 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 252 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 45 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 105 micro
-
Kolin: 190 mg
-
Retinol - A vitamin: 235 micro
-
α-karotin 95 micro
-
β-karotin 146 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2303 micro
Összesen
2816
kcal
- 10% Fehérje
- 37% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 13.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 629.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 94 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 109 mg
-
Nátrium 392 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.1 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 15.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 20 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 184 micro
Összesen
225
kcal
Hozzávalók
-
150 g finomliszt
-
150 g kukoricadara
-
1 db tojás
-
2 tk sütőpor
-
1 tk só
-
1 ek cukor
-
5 dl napraforgó olaj
Elkészítés
- A lisztet, a kukoricadarát, a sütőport, a cukort és a sót keverjük el egy tálban. Adjuk hozzá a tejet és a tojást, majd keverjük csomómentesre a tésztát.
- A virsliket keresztben vágjuk félbe, majd szúrjuk fel egy pálcikára, mártsuk bele a tésztába, majd süssük ki forró olajban.
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 133
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 6674
- Feltöltés dátuma: 2018. június 13.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
SPAR
199 recept
Egy igazi különlegesség: tésztában sült virsli, ami biztosan mindenki kedvence lesz!