Citromos-pisztáciás keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
bokibo
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
Összesen
325
kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
220g vaj1577 kcal
-
120g cukor464 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
320g finomliszt1165 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
60g citromlé13 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
12g citromhéj6 kcal
-
100g pisztácia572 kcal
Összesen
3905
kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
-
24.5g vaj176 kcal
-
13.4g cukor52 kcal
-
6.1g tojás8 kcal
-
35.7g finomliszt130 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
6.7g citromlé1 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
-
1.3g citromhéj1 kcal
-
11.1g pisztácia64 kcal
Összesen
436
kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 19.3 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 140.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 21 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 81 mg
-
Nátrium 9 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.1 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 14.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 133 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 129 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 42 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 123 micro
Összesen
325
kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 62.4 g
Zsír
-
Összesen 232.2 g
-
Telített zsírsav 119 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 78 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
-
Koleszterin 653 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1684.4 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 136 mg
-
Kálcium 256 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 195 mg
-
Foszfor 969 mg
-
Nátrium 108 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 409 g
-
Cukor 141 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 177.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1596 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 42 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 177 micro
-
Kolin: 292 mg
-
Retinol - A vitamin: 1554 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 508 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1472 micro
Összesen
3905
kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 21% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7 g
Zsír
-
Összesen 25.9 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 187.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 29 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 108 mg
-
Nátrium 12 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 45.6 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 19.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 178 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 173 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 57 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 164 micro
Összesen
436
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- A citromlevet felforraljuk egy kis edényben, majd beletesszük a vaj felét. Simára keverjük.
- A vaj másik felét habosra verjük a cukorral, a citromhéjjal, vaníliás cukorral, majd beletesszük a tojást. Végül hozzáöntjük a citromos vajat és jól elkeverjük.
- A lisztben elkeverjük a sót és a sütőport, majd a durvára darált pisztáciát is beletéve a masszához adjuk.
- Hűtőbe tesszük pár órára, akár előző nap is el lehet készíteni.
- A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
- A tésztából golyókat formázunk, kristálycukorban megforgatjuk és sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk.
- Egy pohár aljával vagy villával egy mozdulattal kicsit ellapítjuk a golyókat, majd 7-8 perc alatt készre sütjük.
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 26
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 313
- Feltöltés dátuma: 2023. május 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
-
alkalom:
- valentin-nap ,
- márton-nap ,
- vasárnapi ebéd ,
- anyák napja ,
- halloween ,
- születésnap ,
- farsang ,
- szüret ,
- buli receptek
-
alkalom:
bokibo
12 recept