Angol teás sütemény
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Maffci
adag
Sütés
perc
Sütés hőfoka
160 °C
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
526
kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
3156
kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
9.8g datolya25 kcal
-
0.1g szódabikarbóna0 kcal
-
12.6g tea0 kcal
-
28.1g alma13 kcal
-
12.6g finomliszt46 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
9.1g cukor35 kcal
-
10.5g margarin75 kcal
-
0.2g vanília kivonat0 kcal
-
15.4g tojás19 kcal
-
1g vaj7 kcal
Összesen
220
kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7.9 g
Zsír
-
Összesen 25.6 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 125 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 592 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 21 mg
-
Kálcium 110 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 24 mg
-
Foszfor 217 mg
-
Nátrium 219 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 69.2 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 88.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 274 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 105 mg
-
Retinol - A vitamin: 259 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 174 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 201 micro
Összesen
526
kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 47.3 g
Zsír
-
Összesen 153.7 g
-
Telített zsírsav 36 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 69 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 42 g
-
Koleszterin 750 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3552 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 125 mg
-
Kálcium 657 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 142 mg
-
Foszfor 1301 mg
-
Nátrium 1311 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 415.5 g
-
Cukor 248 mg
-
Élelmi rost 24 mg
VÍZ
-
Összesen 530.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1645 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 17 mg
-
C vitamin: 17 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 153 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 174 micro
-
Kolin: 629 mg
-
Retinol - A vitamin: 1556 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1042 micro
-
β-crypt 57 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1205 micro
Összesen
3156
kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 10.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 249.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 46 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 91 mg
-
Nátrium 92 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.2 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 37.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 44 mg
-
Retinol - A vitamin: 109 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 73 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 85 micro
Összesen
220
kcal
Hozzávalók
-
14 dkg datolya
-
1 kk szódabikarbóna
-
1.8 dl tea
-
2 db alma
-
18 dkg finomliszt
-
0.5 csomag sütőpor
-
13 dkg cukor
-
15 dkg margarin
-
1 kávéskanál vanília kivonat
-
4 db tojás
Elkészítés
- Az apróra vágott datolyát és a szódabikarbónát a teába keverjük.
- 10 percre félretesszük, majd simára turmixoljuk.
- A meghámozott és lereszelt almát összekeverjük a liszttel és a cukorral, hozzáadjuk a megolvasztott margarint, a vaníliakivonatot és a tojásokat, majd a datolyás teát, és alaposan összeforgatjuk.
- A masszát egy kivajazott kenyérformába kanalazzuk, és készre sütjük.
- 10 perc állás után kivesszük a formából és teljesen kihűtjük.
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 12
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 2829
- Feltöltés dátuma: 2011. október 27.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Maffci
23 recept
Teás süti - nem csak teához:)