Almás pite Magdolna konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
MMagdolna95
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 9% Zsír
Tészta:
-
56g finomliszt205 kcal
-
13g cukor48 kcal
-
31g vaj224 kcal
-
25g tej14 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
-
7g tojás9 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
10 kcal
Töltelék:
Tetejére:
Összesen
676
kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 9% Zsír
Tészta:
-
450g finomliszt1638 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
250g vaj1793 kcal
-
200g tej112 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
Töltelék:
Tetejére:
Összesen
5399
kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 9% Zsír
Tészta:
-
16.2g finomliszt59 kcal
-
3.6g cukor14 kcal
-
9g vaj64 kcal
-
7.2g tej4 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
-
2g tojás2 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
0.7g vaníliás cukor3 kcal
Töltelék:
-
53.8g alma25 kcal
-
3.6g cukor14 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0.9g gluténmentes gríz3 kcal
Tetejére:
Összesen
193
kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 9 g
Zsír
-
Összesen 27.9 g
-
Telített zsírsav 17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 112 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 635.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 172 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 260 mg
-
Nátrium 155 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 99.9 g
-
Cukor 49 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 165.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 238 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 229 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 95 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 120 micro
Összesen
676
kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 72 g
Zsír
-
Összesen 223.2 g
-
Telített zsírsav 132 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 63 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 898 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5084.2 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 186 mg
-
Kálcium 1377 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 188 mg
-
Foszfor 2076 mg
-
Nátrium 1237 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 799 g
-
Cukor 390 mg
-
Élelmi rost 45 mg
VÍZ
-
Összesen 1323.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1905 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 62 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 49 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 210 micro
-
Kolin: 424 mg
-
Retinol - A vitamin: 1832 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 760 micro
-
β-crypt 157 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 959 micro
Összesen
5399
kcal
- 3% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 55% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.6 g
Zsír
-
Összesen 8 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 182.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 49 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 75 mg
-
Nátrium 44 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.7 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 47.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 68 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 66 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 34 micro
Összesen
193
kcal
Hozzávalók
Tészta:
-
45 dkg finomliszt
-
10 dkg cukor
-
25 dkg vaj
-
2 dl tej
-
1 késhegynyi szódabikarbóna
-
1 csipet só
-
1 db tojás
-
1 csomag sütőpor
-
2 csomag vaníliás cukor
Töltelék:
-
1.5 kg alma
-
10 dkg cukor
-
fahéj ízlés szerint
-
2 evőkanál gluténmentes gríz
Tetejére:
Elkészítés
Tészta:
- Összegyúrjuk az összes hozzávalót. Még szükség lehet lisztre, ha esetleg túl lágy lesz a massza.
- 15-20 percig hideg helyen pihentetjük.
- Miután letelt a pihentetési idő, még picit lisztes gyúródeszkán meggyúrjuk a tésztát. Kétfelé osztjuk, majd kinyújtjuk az egyik lapot.
- Alufóliával bélelt tepsibe tesszük. A lapra rászórjuk a gríz felét, hogy az alma ne áztassa szét a tésztát.
- Rárakjuk majd az almát, egyenletesen elosztjuk, majd arra rászórjuk a maradék grízt.
- Rárakjuk a másik kinyújtott lapot, felverjük a tojást, és bekenjük a tetejét, villával lyukakat szúrunk bele, és mehet is a sütőbe. 180 fokon sütjük.
Töltelék:
- Az almát meghántjuk, megreszeljük, ízesítjük.
- Amíg pihen a tészta, addig a levét le kell picit szűrni, de nem szabad túl száraz legyen az alma, mert sütés után még jobban meg fog száradni.
Tetejére:
- Miután kihűlt a tészta, porcukrot szórunk rá, és tálalhatjuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 30x40
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 35
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 22120
- Feltöltés dátuma: 2014. december 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
MMagdolna95
2 recept
Mivel még kezdő vagyok a konyhában, így megfelelő ez a recept, mivel nem kell bele élesztő. Gyúrni ugyan kell, de nekem egyelőre ez így tökéletes. Könnyű, de a legfontosabb az, hogy nagyon finom. Másodszor készítettem el, a család imádja.