Tortilla lap

Tortilla névvel egyaránt illetik a spanyol tojásomlettet, amit általában burgonyával töltenek, illetve a latin-amerikai kukoricalepényt. A kukoricalisztből sütött lepényt kenyér helyett, vagy mártásokkal fogyasztják. A tortilla lapból készíthető töltve taco, quesadilla, feltekerve burrito, enchilladas. Tölthető salátákkal, húsokkal stb. Kapható boltban, de házilag is elkészíthető, akár más gabonából készült liszttel is.
Bármikor.
Jól becsomagolva, különben kiszárad.
fehérjetartalom
8.7 g
zsírtartalom
6.576 g
szénhidráttartalom
55.6 g
víztartalom
26.8 g
Nátrium
478 mg
Foszfor
124 mg
Kalcium
39 mg
Magnézium
26 mg
B6 vitamin
0.05 g
Niacin - B3 vitamin
3.572 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.582 mg
Tiamin - B1 vitamin
0.531 mg
fehérje
8.7 g
Zsír
telített zsírsav
1.745 g
egyszeresen telített zsírsav
3.768 g
többszörösen telített zsírsav
1.063 g
ásványi anyagok
Kalcium
39 mg
Vas
3.3 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
124 mg
Nátrium
478 mg
Cink
0.71 mg
Réz
0.267 mg
Mangán
0.462 mg
Szelén
23.4 µg
szénhidrát
rost
3.3 g
víz
26.8 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.531 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.293 mg
Niacin - B3 vitamin
3.572 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.582 mg
Folát
123 µg
Folsav
111 µg
B6 vitamin
0.05 g
Nagy műgonddal összeállított menüsorral készültünk nem teljesen hagyományos, mégsem túl extravagáns receptekkel.
NosaltyCsak kapkodjuk a fejünket, hogy milyen nagy az átjárás a két konkurens csatorna celebkörét illetően. Felröppent a hír, hogy a Konyhafőnök befejeztével Rácz Jenő átpártol a TV2-höz. Most ennek a felvetésnek pontot teszünk a végére.
NosaltyAhogy közeledik a húsvét, egyre időszerűbbé válik, hogy a szupermarketek kínálatát is ellenőrizzük. Ugyan a legjobb, ha mi magunk készítjük el a húsvéti asztal fő ékességét, de abszolút megértük, ha erre se idő, se kedv. Lássuk, mit találni a boltok húsrészlegén!
NosaltyEgy új tanulmány érdekes eredményekre jutott az ómega-3 zsírsav, egy bizonyos vitaminféle és a rendszeres mozgás együttes hatását illetően.
Mai menünkben a zöldségek dominálnak, de garantáltan senki sem marad éhes! Van itt daragaluska-leves indításnak, pompás, csőben sült sajtos kelbimbó és még egy csokis-diós Gundel-palacsintának is marad hely.
A Spar vezetője elmondta, hogy nagyon erősen érzik az árrésstop negatív hatásait, Győr például kiürült, mert mindenki a szomszédba jár vásárolni.
A sógórnőmtől kértem a receptet még jó pár éve, azóta én ezt a sütit nem találtam sehol, de lehet más névvel szerepel, mert a neve megtévesztő lehet, mert az ember először ...
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!