Tortilla lap

Tortilla névvel egyaránt illetik a spanyol tojásomlettet, amit általában burgonyával töltenek, illetve a latin-amerikai kukoricalepényt. A kukoricalisztből sütött lepényt kenyér helyett, vagy mártásokkal fogyasztják. A tortilla lapból készíthető töltve taco, quesadilla, feltekerve burrito, enchilladas. Tölthető salátákkal, húsokkal stb. Kapható boltban, de házilag is elkészíthető, akár más gabonából készült liszttel is.
Bármikor.
Jól becsomagolva, különben kiszárad.
fehérjetartalom
8.7 g
zsírtartalom
6.576 g
szénhidráttartalom
55.6 g
víztartalom
26.8 g
Nátrium
478 mg
Foszfor
124 mg
Kalcium
39 mg
Magnézium
26 mg
B6 vitamin
0.05 g
Niacin - B3 vitamin
3.572 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.582 mg
Tiamin - B1 vitamin
0.531 mg
fehérje
8.7 g
Zsír
telített zsírsav
1.745 g
egyszeresen telített zsírsav
3.768 g
többszörösen telített zsírsav
1.063 g
ásványi anyagok
Kalcium
39 mg
Vas
3.3 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
124 mg
Nátrium
478 mg
Cink
0.71 mg
Réz
0.267 mg
Mangán
0.462 mg
Szelén
23.4 µg
szénhidrát
rost
3.3 g
víz
26.8 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.531 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.293 mg
Niacin - B3 vitamin
3.572 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.582 mg
Folát
123 µg
Folsav
111 µg
B6 vitamin
0.05 g
Lássuk, hogyan élnek és étkeznek a francia nők, akik valahogy sosem híznak meg. Vajon mi a magyarázat?
NosaltyKülönleges, tavaszias fogásokat készítünk húsvét előtt, természetesen húsmentesen, hiszen nagypéntek van.
NosaltyHúsvétkor minden a sonka körül forog, akár napokig is képesek vagyunk enni egy-egy nagyobb darab füstölt húst. Ahhoz azonban, hogy ez biztonságosan menjen végbe, vessünk egy pillantást a húsvéti sonka tárolási módszereire.
Lakos BenedekMindenki ujjongással fogadta, hogy visszatér a retro Traubisoda, azonban pár nap alatt eltűnt a boltok polcairól. Most kiderült, mi áll a dolog hátterében.
Tündérinek tűnik, hasonlít a kamillára és a százszorszépre, pici virágaival vonzza a méheket, darazsakat, de ha csoportosan nő, rendkívül invazív és kártékony lehet kertünkben.
Átlagos hétköznapi reggeleken csak pár tojást kell megfőznünk, azonban amikor eljön a húsvét, gyakran ipari mennyiségek kerülnek az asztalra. Nézzük, mi változik ilyen estben a tojásfőzésnél.
Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...
Kihagyhatatlan Húsvétkor! Ha nem sonkához kell, és más az alkalom, akkor csak 8 g sót használjunk, és mazsolát is tehetünk bele. Kellemes Húsvétot kívánok mindenkinek!
A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!