Kókuszchips
![Kókuszchips](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/ingredients/6s/kH/cu6nuJ4f65rp3ofL40qt6jBnY4fjWxgyFSLrvVVS.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=a61779d651a7e8840b5c4973b02f6a55)
Szárított, cukrozott kókuszvelő, amit magában ropogtatnivalóként vagy sütemények díszítéseként fogyasztanak. A kókuszpálma Ázsiából származó fa, melynek termése a kókuszdió. A dió ovális, nagyon kemény, barna héjú, a benne található tömör, fehér húsos rész a kókuszdió belsejében található folyadék megszilárdulásával keletkezik. A gyümölcsvelő rendkívül tápláló, magas a kalóriatartalma, emellett tartalmaz foszfort, vasat, cinket, kalciumot és magnéziumot is. Kókuszchips készítésével házilag is próbálkozhatunk, mivel a közönséges boltokban csak ritkán fellelhető csemege.
Bármikor.
Napfénytől védett, száraz helyen.
fehérjetartalom
6.88 g
zsírtartalom
60.669 g
szénhidráttartalom
23.65 g
víztartalom
3 g
Foszfor
206 mg
Magnézium
90 mg
Nátrium
37 mg
Kalcium
26 mg
B6 vitamin
0.3 g
Kolin
22.1 mg
C vitamin
1.5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.8 mg
fehérje
6.88 g
Zsír
telített zsírsav
57.218 g
egyszeresen telített zsírsav
2.745 g
többszörösen telített zsírsav
0.706 g
ásványi anyagok
Kalcium
26 mg
Vas
3.32 mg
Magnézium
90 mg
Foszfor
206 mg
Nátrium
37 mg
Cink
2.01 mg
Réz
0.796 mg
Mangán
2.745 mg
Szelén
18.5 µg
szénhidrát
rost
16.3 g
cukor
7.35 g
víz
3 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.06 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.1 mg
Niacin - B3 vitamin
0.603 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.8 mg
Folát
9 µg
Kolin
22.1 mg
E vitamin
0.44 mg
K vitamin
0.3 µg
C vitamin
1.5 mg
B6 vitamin
0.3 g
Remélhetőleg mindenki éhes, kezdjünk is hát bele: egyszerű brokkolileves, szaftos rakott cukkini és brie brulée kerül ma az asztalra.
NosaltyŐrlőfejes fűszereket hívott vissza a Nyester Kft., a termék őrlő mechanizmusából fakadóan ugyanis műanyag darabkák kerülhetnek az ételbe. A különböző fűszerekből Magyarországra is érkeztek.
NosaltyAzt gondolhatnád, hogy pusztán esztétikai okai vannak, azonban inkább egészségügyiek. Otthon Tippünkben körbejárjuk a kérdést.
NosaltyA bőséges zöldség- és gyümölcsfogyasztás elengedhetetlen az egészséges élethez. Ha pedig konkrét egészségügyi problémával küzdesz, akkor érdemes utánanézni, hogy milyen ételek lehetnek segítségedre. A vesédnek például egy aszalvány rendszeres fogyasztása komoly támogatást jelent!
A kenyérfogyasztás, mondhatjuk, hogy legtöbbünk életében mindennapos. Na de jól van ez így?
Remélhetőleg mindenki éhes, kezdjünk is hát bele: egyszerű brokkolileves, szaftos rakott cukkini és brie brulée kerül ma az asztalra.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!