Tom Cruise kókuszos-fehércsokis kuglófja
- 5% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 32% Zsír
kuglóftészta
-
15g cukor56 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
19g vaj134 kcal
-
6g tejföl12 kcal
-
17g kókuszkrém55 kcal
-
0g citromhéj0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
21g finomliszt76 kcal
-
10g kókuszreszelék69 kcal
-
0g só0 kcal
-
13g fehér csokoládé67 kcal
máz
-
13g porcukor48 kcal
-
8g krémsajt21 kcal
-
6g kókuszkrém21 kcal
-
6g vaj45 kcal
-
3g kókuszchips22 kcal
- 5% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 32% Zsír
kuglóftészta
-
175g cukor677 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
225g vaj1613 kcal
-
75g tejföl149 kcal
-
200g kókuszkrém660 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
250g finomliszt910 kcal
-
125g kókuszreszelék825 kcal
-
0g só0 kcal
-
150g fehér csokoládé809 kcal
máz
-
150g porcukor581 kcal
-
100g krémsajt250 kcal
-
75g kókuszkrém248 kcal
-
75g vaj538 kcal
-
40g kókuszchips264 kcal
- 5% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 32% Zsír
kuglóftészta
-
9.4g cukor36 kcal
-
11.8g tojás15 kcal
-
12.1g vaj86 kcal
-
4g tejföl8 kcal
-
10.7g kókuszkrém35 kcal
-
0.1g citromhéj0 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
13.4g finomliszt49 kcal
-
6.7g kókuszreszelék44 kcal
-
0g só0 kcal
-
43 kcal
máz
-
8g porcukor31 kcal
-
5.4g krémsajt13 kcal
-
4g kókuszkrém13 kcal
-
4g vaj29 kcal
-
2.1g kókuszchips14 kcal
- 5% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7.5 g
Zsír
-
Összesen 46 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 120 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 376.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 80 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 177 mg
-
Nátrium 72 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.9 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 36.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 206 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 62 mg
-
Retinol - A vitamin: 202 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 41 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 85 micro
- 5% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 89.7 g
Zsír
-
Összesen 551.7 g
-
Telített zsírsav 374 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 103 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 18 g
-
Koleszterin 1441 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4517.1 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 189 mg
-
Kálcium 966 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 337 mg
-
Foszfor 2119 mg
-
Nátrium 862 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 10 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 671.2 g
-
Cukor 429 mg
-
Élelmi rost 40 mg
VÍZ
-
Összesen 437.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2468 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 12 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 258 micro
-
Kolin: 746 mg
-
Retinol - A vitamin: 2427 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 493 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1022 micro
- 5% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 29.6 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 77 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 242.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 52 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 114 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 23.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 132 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 130 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 55 micro
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
kuglóftészta
-
175 g cukor
-
4 db tojás
-
225 g vaj
-
75 g tejföl
-
200 g kókuszkrém
-
1 tk citromhéj
-
2 tk sütőpor
-
250 g finomliszt
-
125 g kókuszreszelék
-
1 csipet só
-
150 g fehér csokoládé
máz
-
150 g porcukor
-
100 g krémsajt
-
75 g kókuszkrém
-
75 g vaj
-
40 g kókuszchips
Elkészítés
kuglóftészta
- A cukrot kihabosítjuk a tojásokkal, amíg kivilágosodik, majd először hozzákeverjük az olvasztott vajat, utána pedig a tejfölt és a kókuszkrémet is.
- Ekkor jöhetnek bele a száraz alapanyagok: a citromhéj, a sütőpor, a finomliszt és a kókuszreszelék. Az egészet csomómentesre keverjük, majd beleforgatjuk a felkockázott fehércsokoládét.
- Egy kuglófformát kivajazunk, majd liszt helyett kókuszreszelékkel béleljük ki egy vékony rétegben. Belekanalazzuk a tésztát és elegyengetjük a tetejét.
- 170 fokon sütjük nagyjából egy órát, majd hagyjuk teljesen kihűlni a formában. Ha a teteje (ami az alja lesz majd) nagyon egyenetlenre sült volna, érdemes egy késsel egyenletesre vágni.
máz
- Amíg sül a kuglóf, készítsük el a mázat: ehhez nem is kell mást tennünk, mint egy tálkába kimérni a porcukrot, a krémsajtot, a kókuszkrémet és vajat, majd krémesre turmixolni.
- A kész bevonatot hűtőbe tesszük, amíg a kuglóf sül és hűl, majd a már szobahőmérsékletű süteményre rácsorgatjuk. (Kb. elég lesz a máz fele, de később a szeletelt sütemény mellé is tudjuk kínálni a maradékot.)
- A tetejét megszórjuk kókuszpehellyel és pirított kókuszreszelékkel, majd hagyjuk rádermedni, mielőtt szeletelni kezdenénk.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 60 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 14
- Tegnapi nézettség: 9
- 7 napos nézettség: 79
- Össznézettség: 1573
- Feltöltés dátuma: 2024. december 05.
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Hollywood-szerte irigylik azon hírességeket, akik elég jóban vannak Tom Cruise-zal ahhoz, hogy rákerüljenek a karácsonyi listájára. A színész ugyanis az ünnepekkor egy mennyei kókuszos-fehércsokis kuglóffal lepi meg barátait, ami több megajándékozott, A-listás sztár szerint is annyira finom, hogy csak ezért is megéri a listán maradni. Természetesen Tom Cruise nem maga süt ekkora mennyiségben, hanem a kaliforniai Doan's Bakery-től rendeli a finomságokat - ennek ára idén 130 dollárra rúg kuglófonként. A karácsony közeledtével pedig úgy döntöttem, muszáj elkészíteni a saját verziómat a kollegáknak: ehhez egy omlós, kókuszos-fehércsokis tésztát öltöztettem kuglófköntösbe, a tetejére azonban a vajas krém helyett egy könnyedebb, krémsajtos-kókuszos frostingot álmodtam meg, ami remekül harmonizál a tészta édességével. Spoiler: az utolsó morzsáig elfogyott.