Turbózd fel az őszi a menüdet! 19+1 egészséges recept a legújabbak közül

Vágj bele az őszbe ezekkel a színes, egészséges ételekkel, amiket a legújabb feltöltéseitekből válogattunk össze.

  1. 1.

    Minestrone leves kora őszre

  2. 2.

    Zabtöretsaláta avokádóval

  3. 3.

    Langyos kölessaláta tökmaggal és gránátalmával

  4. 4.

    Hideg paradicsomos tésztasaláta

  5. 5.

    Lecsóágyon sült töltött paprika

  6. 6.

    Shakshuka Wossala Rozinától

  7. 7.

    Pasta di patate dolci

  8. 8.

    Répagnocchi zsályás zöldborsóval

  9. 9.

    Zöldség-wok Lakatos Márktól

  10. 10.

    Ropogós karfiolegytál

  11. 11.

    Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve

  12. 12.

    Török töltött padlizsán Tomatotree konyhájából

  13. 13.

    Cukkinis csirkecsíkok

  14. 14.

    Diétás mákos túrós nudli

  15. 15.

    Répás-kókuszos golyók

  16. 16.

    Omlós fitt zabkeksz

  17. 17.

    Zabos kosárkaalap

  18. 18.

    Cukormentes banános muffin

  19. 19.

    Szupergyors kakaós-gojis gluténmentes zabpehely

  20. 20.

    Teljes kiőrlésű zsemle

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével

Képzeljük el a pillanatot, mikor a szobából vagy akár a medencéből szemléljük a szállingózó hópelyheket, és lelkünket a megnyugvás szelleme járja át. Az év legzordabb, mégis csodás időszakában megérdemlünk egy kis kényeztetést, finom falatokat, lágy illatokat és stresszoldó kezeléseket.

Legújabb receptek

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...