Olyan bulguros fogásokat mutatunk, melyek csodálatosan működnek ebben tikkasztó hőségben, de akár az enyhébb időkben is. Ráadásul azért is érdemes bulguros fogásokat enni, mert igazán gazdag tápanyagokhoz juthatunk hozzá.

1. 

   1.

   Fellah köfte, a török vega bulgurgolyók

2. 

   2.

   Töltött padlizsán 7.- bulgurral töltve

3. 

   3.

   Bulgur köftesi

4. 

   4.

   Rakott paradicsomos padlizsán bulgurral

5. 

   5.

   Muszaka tál

6. 

   6.

   Sajtos töltött sült krumpli

7. 

   7.

   Zöld vegán shakshuka

8. 

   8.

   Kelkáposzta-steak céklás bulgurral

9. 

   9.

   Arab ihletésű lecsó

10. 

    10.

    Húsmentes hambi

11. 

    11.

    Füstölt mozzarellával grillezett bébicukkini és töltött cukkinivirág bulgur rizibizivel

Még több bulguros fogás itt!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube-on!