Fogyókúra 2020.11.30.

13+1 ínycsiklandó húsos egytálétel adagonként kevesebb mint 500 kalóriából

Nosalty profilképe Nosalty

Fogyókúrában sem kell lemondani a változatosságról. Készítsetek bátran egytálételeket, de az adagnagyságra persze nagyon figyeljetek!

  1. 1.

    Magvasmustáros-csirkemell vegyes körettel sütve
  2. 2.

    Jénai tálban sült darálthúsos-krumpli
  3. 3.

    Gombás - csirkés egytál
  4. 4.

    Parmezános húslepény
  5. 5.

    Bazsalikomos zöldséges hús
  6. 6.

    Tejfölös zöldségágyon sült csirke és halfilé
  7. 7.

    Őszi zöldséges pulyka
  8. 8.

    Mediterrán paprikás krumpli
  9. 9.

    Zöldséges csirkemell Zepterben
  10. 10.

    Török zöldséges hús
  11. 11.

    Paradicsomos rakott csirke
  12. 12.

    Csirkés zsákbamacska batyu Gabystól
  13. 13.

    Svéd egytálétel szűzpecsenyével
  14. 14.

    Zöldséges-húsos egytálétel Anett konyhájából

Legújabb receptek

csokoládérúd

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

hagymaleves

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

céklasaláta

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept