r
Nosalty Logó
húsételek töltött hús

Zsebes hús

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
könnyű ráérős
NS
Zsebes hús
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 19% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 748 kcal
  • 19% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 2989 kcal
  • 19% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 169 kcal
  • 19% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    69 g

Zsír

  • Összesen
    32.8 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    505 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1574.9 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    105 mg
  • Kálcium
    99 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    81 mg
  • Foszfor
    791 mg
  • Nátrium
    470 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    230.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    6043 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    28 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    65 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    19 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    414 micro
  • Kolin:
    251 mg
  • Retinol - A vitamin:
    6043 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    126 micro
Összesen 748 kcal
  • 19% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    276 g

Zsír

  • Összesen
    131.1 g
  • Telített zsírsav
    43 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    27 g
  • Koleszterin
    2020 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6299.7 g
  • Cink
    27 mg
  • Szelén
    420 mg
  • Kálcium
    394 mg
  • Vas
    75 mg
  • Magnézium
    325 mg
  • Foszfor
    3163 mg
  • Nátrium
    1881 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    156 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    922.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    24173 micro
  • B6 vitamin:
    7 mg
  • B12 Vitamin:
    113 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    259 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    6 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    77 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1654 micro
  • Kolin:
    1005 mg
  • Retinol - A vitamin:
    24173 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    505 micro
Összesen 2989 kcal
  • 19% Fehérje
  • 10% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.6 g

Zsír

  • Összesen
    7.4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    114 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    356.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    22 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    179 mg
  • Nátrium
    107 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.8 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1370 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    94 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1370 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 169 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hússzeleteket klopfoljuk, sózzuk, borsozzuk és éles késsel bő zsebet vágunk rajtuk.
  2. Enyhén sózott májdarabokat a hússzeletek zsebébe töltjük.
  3. Ezután hústűvel összetűzzük, bepanírozzuk és forró olajban kisütjük.
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 22 alkalommal
  • Receptkönyvben: 4
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 17
  • Össznézettség: 9004
  • Feltöltés dátuma: 2011. október 22.

Ajánló

Rizibizivel, hasábburgonyával, salátával (savanyúsággal) kínáljuk. Jó étvágyat kívánok!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Egyszer régen egy étteremben ettem hasonlót, megpróbáltam. Sikerült.

Hasonló receptek

Összes töltött hús

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept