Vörösbormázas-szilvalekváros szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Judit69
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
28g tojás35 kcal
-
13g barna cukor51 kcal
-
15g vaj108 kcal
-
17g szilvalekvár26 kcal
-
6 kcal
-
17g dió109 kcal
-
17g finomliszt61 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Mázhoz
Összesen
500
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
165g tojás208 kcal
-
80g barna cukor304 kcal
-
90g vaj645 kcal
-
100g szilvalekvár155 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
100g dió654 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Mázhoz
Összesen
2996
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
19.3g tojás24 kcal
-
9.4g barna cukor36 kcal
-
10.6g vaj76 kcal
-
11.7g szilvalekvár18 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
11.7g dió77 kcal
-
11.7g finomliszt43 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0.2g szódabikarbóna0 kcal
-
0.7g citromhéj0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Mázhoz
Összesen
352
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.5 g
Zsír
-
Összesen 25.5 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 122 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 364.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 49 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 36 mg
-
Foszfor 130 mg
-
Nátrium 132 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.5 g
-
Cukor 40 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 31.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 142 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 83 mg
-
Retinol - A vitamin: 139 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 127 micro
Összesen
500
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.8 g
Zsír
-
Összesen 153 g
-
Telített zsírsav 56 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 35 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 53 g
-
Koleszterin 734 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2187.4 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 86 mg
-
Kálcium 296 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 213 mg
-
Foszfor 779 mg
-
Nátrium 794 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 368.8 g
-
Cukor 241 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 190.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 849 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 197 micro
-
Kolin: 498 mg
-
Retinol - A vitamin: 836 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 155 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 761 micro
Összesen
2996
kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 17.9 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 86 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 256.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 35 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 91 mg
-
Nátrium 93 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 43.2 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 22.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 100 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 58 mg
-
Retinol - A vitamin: 98 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 89 micro
Összesen
352
kcal
Hozzávalók
Tésztához
-
3 db tojás
-
8 dkg barna cukor
-
5 ek szilvalekvár
-
1 csomag vaníliás cukor
-
10 dkg finomliszt
-
1 teáskanál sütőpor
-
1 kk szódabikarbóna
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 teáskanál fahéj
Mázhoz
Elkészítés
Tésztához
- A tojást kihabosítjuk a cukrokkal, majd hozzáadjuk a margarint és a lekvárt is. A száraz hozzávalókat elegyítjük egymással, és a masszához keverjük. Ízesítsük fahéjjal és citromhéjjal.
- Egy tepsit (kb 20 x 30 cm) kibélelünk sütőpapírral, belesimítjuk a masszát. Előmelegített 180 fokos sütőben kb. 18- 20 percig sütjük, majd rácsra borítva kihűtjük.
Mázhoz
- A mázhoz összekeverjük a bort a porcukorral, és bevonjuk vele a süteményt.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 8 alkalommal
- Receptkönyvben: 48
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 2335
- Feltöltés dátuma: 2014. december 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Judit69
176 recept
Nagyon könnyen elkészíthető, egyszerű kevert sütemény. Többször készítem csokimázzal is. Üstben főzött szilvalekvárral az igazi.