Virslis falatkák ahogy Csilla készíti
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
50 dkg leveles tészta
-
10 dkg sajt
-
4 ek ketchup
-
50 dkg virsli
-
1 db tojás
-
1 teáskanál fűszerpaprika
920
Kalória
31.1g
Fehérje
48.4g
Szénhidrátok
66.6g
Zsír
105.7g
Víz
158.3g
Koleszterin
1.4g
Rost
4.6g
Cukor
- 12% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
125g leveles tészta464 kcal
-
25g sajt88 kcal
-
15g ketchup15 kcal
-
125g virsli336 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
0 kcal
Összesen
920
kcal
- 12% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
500g leveles tészta1855 kcal
-
100g sajt352 kcal
-
60g ketchup61 kcal
-
500g virsli1345 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
0 kcal
Összesen
3682
kcal
- 12% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
41.2g leveles tészta153 kcal
-
8.2g sajt29 kcal
-
4.9g ketchup5 kcal
-
41.2g virsli111 kcal
-
4.5g tojás6 kcal
-
0 kcal
Összesen
304
kcal
- 12% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 31.1 g
Zsír
-
Összesen 66.6 g
-
Telített zsírsav 29 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 158 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2472.6 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 42 mg
-
Kálcium 505 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 28 mg
-
Foszfor 332 mg
-
Nátrium 1557 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.4 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 105.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 201 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 196 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 55 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 1809 micro
-
Lut-zea 85 micro
Összesen
920
kcal
- 12% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 124.5 g
Zsír
-
Összesen 266.3 g
-
Telített zsírsav 117 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 66 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 633 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9890.2 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 169 mg
-
Kálcium 2021 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 113 mg
-
Foszfor 1326 mg
-
Nátrium 6227 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 193.8 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 422.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 803 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 61 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 61 micro
-
Kolin: 165 mg
-
Retinol - A vitamin: 785 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 219 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 7237 micro
-
Lut-zea 340 micro
Összesen
3682
kcal
- 12% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.2 g
Zsír
-
Összesen 21.9 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 52 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 814 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 166 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 109 mg
-
Nátrium 513 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 15.9 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 34.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 66 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 65 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 596 micro
-
Lut-zea 28 micro
Összesen
304
kcal
Elkészítés
- A leveles tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk. 24 db db téglalapra vágjuk.
- A virslit 3 felé vágjuk, a sajtot lereszeljük.
- Minden téglalap közepébe kevés ketchupot és reszelt sajtot teszünk. Ráhelyezünk 1-1 db virslidarabot.
- A virslit a tésztába csomagoljuk, hogy sehol ne látszódjon ki.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
- Felvert tojásba keverjük a fűszerpaprikát, lekenjük vele a batyukat, a maradék sajtot ráreszeljük, és sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 35 perc
- Sütés ideje: 25 perc
- Sütés módja: alul-felül sütés
Pillanatok alatt elkészül, amikor váratlan vendég érkezik.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!