édes süti babapiskótás süti

Villámgyors piskótás

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Büszkeszósz

4adag

Előkészítés

10perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

A krémhez

21g babapiskóta

79 kcal
38g feketekávé

3 kcal
1g rumaroma

0 kcal
125g tej

70 kcal
11g csokoládés pudingpor

43 kcal
8g nutella

40 kcal

A díszítéshez

50g habtejszín

146 kcal
25g mandarin

10 kcal

Összesen 391 kcal

5% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

A krémhez

84g babapiskóta

316 kcal
150g feketekávé

14 kcal
5g rumaroma

0 kcal
500g tej

280 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
30g nutella

162 kcal

A díszítéshez

200g habtejszín

584 kcal
100g mandarin

39 kcal

Összesen 1566 kcal

5% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír

A krémhez

7.5g babapiskóta

28 kcal
13.5g feketekávé

1 kcal
0.4g rumaroma

0 kcal
44.9g tej

25 kcal
4g csokoládés pudingpor

15 kcal
2.7g nutella

15 kcal

A díszítéshez

18g habtejszín

52 kcal
9g mandarin

4 kcal

Összesen 140 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.1 g

Zsír

Összesen
20.9 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
56 mg

Ásványi anyagok

Összesen
389.1 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
193 mg
Vas
0 mg
Magnézium
41 mg
Foszfor
50 mg
Nátrium
104 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
40.7 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
85.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
146 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
12 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
13 mg
Retinol - A vitamin:
137 micro
α-karotin
19 micro
β-karotin
59 micro
β-crypt
75 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
26 micro

Összesen 391 kcal

5% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
28.6 g

Zsír

Összesen
83.8 g
Telített zsírsav
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
222 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1556.4 g
Cink
1 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
772 mg
Vas
2 mg
Magnézium
163 mg
Foszfor
199 mg
Nátrium
416 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
162.8 g
Cukor
83 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
340.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
583 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
21 mg
D vitamin:
46 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
Kolin:
51 mg
Retinol - A vitamin:
548 micro
α-karotin
75 micro
β-karotin
235 micro
β-crypt
301 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
105 micro

Összesen 1566 kcal

5% Fehérje
27% Szénhidrát
14% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.6 g

Zsír

Összesen
7.5 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
139.7 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
69 mg
Vas
0 mg
Magnézium
15 mg
Foszfor
18 mg
Nátrium
37 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
14.6 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
30.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
52 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
49 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
21 micro
β-crypt
27 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
9 micro

Összesen 140 kcal

Hozzávalók

A krémhez

12 db babapiskóta
1.5 dl feketekávé
5 ml rumaroma
5 dl tej
1 tasak csokoládés pudingpor (mogyorós, főzés nélküli)
1 ek nutella

A díszítéshez

2 dl habtejszín (felverve)
1 db mandarin (vagy más gyümölcs)

Elkészítés

A krémhez

A babapiskótákat egy tálba tördeljük.
A rumaromát a kávéhoz keverjük, és meglocsoljuk vele a piskótát.
Előírás szerint elkészítjük a pudingot, egy evőkanál Nutellát is keverünk hozzá.
A pudingot a piskótára öntjük, és hűtőben néhány órát pihentetjük (másnap a legfinomabb).
Tálkákba szedjük, tejszínhabbal és gyümölccsel díszítjük.

Receptkönyvben: 135
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 42539
Feltöltés dátuma: 2008. november 16.

Ajánló

Sokféleképpen variálható, nagyon finom pl. vaníliás pudinggal és gesztenyemasszával rétegezve. Dupla adagot kétféle pudinggal szoktam készíteni.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - babapiskótás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Büszkeszósz 29 recept

Ez az egészen egyszerű, és villámgyorsan elkészíthető desszertféleség férjem nagy kedvence. Amellett, hogy tényleg pillanatok alatt készen van, sokféleképpen variálható. Családom, és vendégeim körében mindig sikert arat.