Tweed kocka
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tészta
-
13g finomliszt46 kcal
-
9g rizsliszt34 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
15g margarin108 kcal
-
13g cukor48 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
0 kcal
-
13g tej7 kcal
-
6g étcsokoládé34 kcal
Középső réteg
Tetejére
-
13g étcsokoládé68 kcal
-
4 kcal
Összesen
527
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tészta
-
100g finomliszt364 kcal
-
75g rizsliszt275 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
120g margarin860 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
0 kcal
-
100g tej56 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
Középső réteg
Tetejére
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
35 kcal
Összesen
4225
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tészta
-
9.5g finomliszt35 kcal
-
7.1g rizsliszt26 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
11.4g margarin82 kcal
-
9.5g cukor37 kcal
-
10.5g tojás13 kcal
-
0.4g vanília kivonat0 kcal
-
9.5g tej5 kcal
-
4.8g étcsokoládé26 kcal
Középső réteg
-
7.6g vaj55 kcal
-
2.1g vaníliás pudingpor8 kcal
-
0.4g vanília kivonat0 kcal
-
15.2g porcukor59 kcal
-
1.9g tej1 kcal
Tetejére
-
9.5g étcsokoládé52 kcal
-
0.4g napraforgó olaj3 kcal
Összesen
402
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.9 g
Zsír
-
Összesen 28.3 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 272.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 36 mg
-
Foszfor 114 mg
-
Nátrium 51 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 64.4 g
-
Cukor 42 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 16.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 211 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 202 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 112 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 69 micro
Összesen
527
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 38.8 g
Zsír
-
Összesen 226.3 g
-
Telített zsírsav 92 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 86 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 37 g
-
Koleszterin 544 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2183.4 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 82 mg
-
Kálcium 471 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 286 mg
-
Foszfor 909 mg
-
Nátrium 409 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 515.5 g
-
Cukor 337 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 130.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1688 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 16 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 130 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 78 micro
-
Kolin: 329 mg
-
Retinol - A vitamin: 1613 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 897 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 551 micro
Összesen
4225
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.7 g
Zsír
-
Összesen 21.5 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 52 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 207.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 45 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 86 mg
-
Nátrium 39 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 12.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 161 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 31 mg
-
Retinol - A vitamin: 153 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 85 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 52 micro
Összesen
402
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
100 g finomliszt
-
1 kk sütőpor
-
120 g margarin
-
100 g cukor
-
2 db tojás
-
1 teáskanál vanília kivonat
-
1 dl tej
Középső réteg
-
8 dkg vaj
-
0.5 tasak vaníliás pudingpor
-
1 teáskanál vanília kivonat
-
160 g porcukor
-
2 ek tej
Tetejére
-
10 dkg étcsokoládé
-
1 teáskanál napraforgó olaj
Elkészítés
Tészta
- Egy nagyobb keverőtálban alaposan keverjük össze a lisztet a sütőporral és a sóval. Egy másik tálban kézi mixer segítségével verjük habosra a margarint és a cukrot. Ezután egyesével adjuk hozzá a tojásokat, majd mehet bele a vanília is. Ehhez a masszához adjuk hozzá a lisztes keveréket és a csokoládét, dolgozzuk alaposan össze, majd a tejjel lazítsuk a tésztát.
- Egy alaposan kivajazott kisméretű tepsiben oszlassuk el a tésztát és előmelegített 180 fokos sütőben süssük 20 percet. Hűtsük ki teljesen.
Középső réteg
- A vajas krémhez, keverjük habosra a vajat a cukorral. Ezután adjuk hozzá a vaníliás pudingot és a vanília kivonatot, majd a porcukrot és verjük addig, amíg sűrű kenhető krémet nem kapunk. Amennyiben sűrűnek találjuk a keveréket, 1-2 evőkanálnyi tejjel lazítsunk rajta.
- Ezt kenjük rá egyenletesen a kihűlt tészta tetejére és legalább 30 percre rakjuk be a hűtőszekrénybe.
Tetejére
- Közben a csokit és a vajat olvasszuk össze és hagyjuk „kézmelegre” lehűlni. Ezután, ezt is szépen egyengessük el a süti tetején és hűtsük legalább egy fél napig. Jó étvágyat! :)
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 25x20
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 30
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 2540
- Feltöltés dátuma: 2016. február 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Ezt az ízig-vérig házi süteményt egy amerikai honlapon láttam. Nagyon megtetszett a három réteg, a könnyű csokidarabos tésztával (ami valóban a tweed anyag színeire hasonlít), a finom vaníliakrémmel és roppanós csokival kihagyhatatlan hétvégi süti! :)