Töltött rombuszok
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Lizinka_
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 26% Zsír
A rombuszokhoz
-
38g finomliszt137 kcal
-
31g földimogyoró177 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
13g porcukor48 kcal
-
10 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
30g meggylekvár83 kcal
A díszítéshez
-
25g tortabevonó137 kcal
Összesen
788
kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 26% Zsír
A rombuszokhoz
-
150g finomliszt546 kcal
-
125g földimogyoró709 kcal
-
100g margarin717 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
3g citromhéj1 kcal
-
120g meggylekvár334 kcal
A díszítéshez
-
100g tortabevonó546 kcal
Összesen
3155
kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 26% Zsír
A rombuszokhoz
-
21g finomliszt77 kcal
-
17.5g földimogyoró99 kcal
-
14g margarin101 kcal
-
7g porcukor27 kcal
-
1.4g vaníliás cukor5 kcal
-
7.7g tojás10 kcal
-
0.4g citromhéj0 kcal
-
16.8g meggylekvár47 kcal
A díszítéshez
-
14g tortabevonó77 kcal
Összesen
443
kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.8 g
Zsír
-
Összesen 44.9 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 47 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 472.5 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 63 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 101 mg
-
Foszfor 240 mg
-
Nátrium 40 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 85 g
-
Cukor 43 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 29.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 225 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 94 micro
-
Kolin: 62 mg
-
Retinol - A vitamin: 211 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 159 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 75 micro
Összesen
788
kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 59.4 g
Zsír
-
Összesen 179.7 g
-
Telített zsírsav 43 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 81 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 46 g
-
Koleszterin 188 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1889.8 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 80 mg
-
Kálcium 252 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 403 mg
-
Foszfor 962 mg
-
Nátrium 159 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 339.9 g
-
Cukor 173 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 119.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 899 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 21 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 102 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 18 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 376 micro
-
Kolin: 248 mg
-
Retinol - A vitamin: 845 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 636 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 302 micro
Összesen
3155
kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.3 g
Zsír
-
Összesen 25.2 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 265.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 35 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 57 mg
-
Foszfor 135 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 47.7 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 16.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 126 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 53 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 119 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 89 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 42 micro
Összesen
443
kcal
Hozzávalók
A rombuszokhoz
-
150 g finomliszt
-
50 g porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 db tojás
-
0.5 citromból nyert citromhéj
A díszítéshez
-
10 dkg tortabevonó
Elkészítés
A rombuszokhoz
- A mogyorót finomra daráljuk.
- A lisztet és a zsiradékot jól összedolgozzuk. A tojást, cukrokat, citromhéjat és a darált mogyorót beletesszük, és összegyúrjuk. Nagyon zsíros tésztát fogunk kapni! Két egyforma cipóra osztjuk. Kb. 30 percet pihentetjük.
- Lisztezett deszkán kb. 4 mm vastagra nyújtjuk. (Én mindjárt a sütőlemezen nyújtom ki a tésztát.)
- Előmelegített sütőben egymás után rózsaszínűre sütjük a lapokat.
- Az egyik lap tetejét megkenjük lekvárral és ráhelyezzük a másik lapot. Egy tálcával letakarjuk (nem árt rátenni egy-két szakácskönyvet), és hagyjuk legalább egy napig összeérni.
A díszítéshez
- A töltött lapokat kb. 5- 6 cm-es csíkokra vágjuk, majd ferdén felszeleteljük.
- Egyik végét bekenjük csokival, és tetszőleges díszt helyezünk rá. Ez lehet színes zselécukor vagy marcipánvirág, de akár francia drazsé is. Az eredeti recept szerint kandírozott ibolya és pisztácia a dísz.
- A kész sütit dobozokba téve tároljuk az ünnepig.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x40
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 15 alkalommal
- Receptkönyvben: 31
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1695
- Feltöltés dátuma: 2014. december 18.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Lizinka_
604 recept
A recept története egy weimari adventi nyelvtanfolyamhoz kapcsolódik. Az egyik gyakorlat a nyelvtanfolyamon az volt, hogy receptet kellett németről magyarra fordítani. Nekem ez a karácsonyi süti jutott. Mindez sok éve történt, de azóta minden karácsonykor megsütöm.