Tojáslikőr Iluskától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Iluska
adag
Előkészítés
perc
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
11g tojássárgája37 kcal
-
22 kcal
-
78 kcal
-
29g habtejszín83 kcal
-
3g rum8 kcal
-
29g vodka66 kcal
Összesen
294
kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
80g tojássárgája258 kcal
-
40g vaníliás cukor155 kcal
-
546 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
-
24g rum55 kcal
-
200g vodka462 kcal
Összesen
2060
kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
11.2g tojássárgája36 kcal
-
5.6g vaníliás cukor22 kcal
-
23.8g sűrített tej (cukrozott)76 kcal
-
28g habtejszín82 kcal
-
3.4g rum8 kcal
-
28g vodka65 kcal
Összesen
289
kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 14 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 164 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 295 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 103 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 125 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.2 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 52 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 141 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 33 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 120 mg
-
Retinol - A vitamin: 138 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 31 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 125 micro
Összesen
294
kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 30.5 g
Zsír
-
Összesen 97.8 g
-
Telített zsírsav 56 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 1148 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2064.8 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 71 mg
-
Kálcium 724 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 875 mg
-
Nátrium 325 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 141.3 g
-
Cukor 139 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 364.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 989 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 231 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 144 micro
-
Kolin: 841 mg
-
Retinol - A vitamin: 969 micro
-
α-karotin 30 micro
-
β-karotin 214 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 875 micro
Összesen
2060
kcal
- 4% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 13.7 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 161 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 289.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 101 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 123 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.8 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 51 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 138 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 32 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 118 mg
-
Retinol - A vitamin: 136 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 30 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 123 micro
Összesen
289
kcal
Hozzávalók
-
4 db tojássárgája
-
4 csomag vaníliás cukor
-
2 dl habtejszín
-
3 ek rum
-
2 dl vodka
Elkészítés
- A vaníliás cukrokat elkeverjük a tojássárgájával, majd hozzákeverjük a sűrített tejet.
- Hozzáöntjük a rumot, a vodkát, és végül a tejszínt is belecsurgatjuk.
- Hűtőbe tesszük pár napra. Mikor összeérnek az ízek, fogyasztható.
- Egészségére mindenkinek!
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 116
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 15
- Össznézettség: 7761
- Feltöltés dátuma: 2013. október 27.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Iluska
1115 recept
Bár soha nem tartozott kedvenceim közé a tojáslikőr, mégis párszor már elkészítettem, mert rájöttem... finom! Fahéjjal díszítettem.