Téli paradicsomleves betűtésztával
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
10 dkg sűrített paradicsom
-
1 kis fej vöröshagyma
-
2.5 ek olívaolaj
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
bazsalikom ízlés szerint
-
4 dkg tészta
-
1 l víz
107
Kalória
2.5g
Fehérje
13.3g
Szénhidrátok
5.3g
Zsír
279.3g
Víz
-
Koleszterin
1.5g
Rost
3.8g
Cukor
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
21 kcal
-
13g vöröshagyma5 kcal
-
5g olívaolaj44 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
10g tészta37 kcal
-
250g víz0 kcal
Összesen
107
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
100g sűrített paradicsom82 kcal
-
50g vöröshagyma18 kcal
-
20g olívaolaj177 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
40g tészta148 kcal
-
1000g víz0 kcal
Összesen
425
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
8.3g sűrített paradicsom7 kcal
-
4.1g vöröshagyma2 kcal
-
1.7g olívaolaj15 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
3.3g tészta12 kcal
-
82.6g víz0 kcal
Összesen
36
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 93% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.5 g
Zsír
-
Összesen 5.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 119.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 21 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 43 mg
-
Nátrium 26 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 13.3 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 279.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 19 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 225 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 7191 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
107
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 93% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10 g
Zsír
-
Összesen 21.1 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 476.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 31 mg
-
Kálcium 85 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 78 mg
-
Foszfor 172 mg
-
Nátrium 104 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 1117 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 76 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 25 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 115 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 29 micro
-
β-karotin 901 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 28764 micro
-
Lut-zea 9 micro
Összesen
425
kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 93% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Likopin
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.8 g
Zsír
-
Összesen 1.7 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 39.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 7 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 14 mg
-
Nátrium 9 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4.4 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 92.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 6 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 75 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 2377 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
36
kcal
Elkészítés
- Az olívaolajon a liszttel és a hagymával világos rántást készítünk.
- Hozzáadjuk a paradicsompürét, felengedjük kb. 1 l vízzel, és ízesítjük sóval, borssal, kevés cukorral és bazsalikommal.
- Ha felforrt, belefőzzük a betűtésztát.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 perc
- Főzés ideje: 20 perc
Szeretjük a téli paradicsomlevest is, mert legalább színt visz a szürke és hideg napokba. Hanem ami igazán finom, az a friss paradicsomból, frissen tépkedett bazsalikomlevelekkel készített leves.:)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!