Tejszínes sárgadinnye-krémleves
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
scarlett69
adag
Előkészítés
perc
- 4% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
267g sárgadinnye46 kcal
-
233g tej131 kcal
-
67g habtejszín195 kcal
-
2g cukor6 kcal
-
13 kcal
Összesen
391
kcal
- 4% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
800g sárgadinnye139 kcal
-
700g tej392 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
1173
kcal
- 4% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
46.6g sárgadinnye8 kcal
-
40.8g tej23 kcal
-
11.7g habtejszín34 kcal
-
0.3g cukor1 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
Összesen
68
kcal
- 4% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 72% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.6 g
Zsír
-
Összesen 25.5 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 74 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 569.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 324 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 61 mg
-
Nátrium 161 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.4 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 164.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 416 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 50 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 183 micro
-
α-karotin 22 micro
-
β-karotin 2787 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 35 micro
Összesen
391
kcal
- 4% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 72% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 28.8 g
Zsír
-
Összesen 76.6 g
-
Telített zsírsav 46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 222 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1707.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 973 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 63 mg
-
Foszfor 183 mg
-
Nátrium 483 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 82.2 g
-
Cukor 81 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 494.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1248 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 151 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 94 micro
-
Kolin: 65 mg
-
Retinol - A vitamin: 548 micro
-
α-karotin 65 micro
-
β-karotin 8362 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 106 micro
Összesen
1173
kcal
- 4% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 72% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.7 g
Zsír
-
Összesen 4.5 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 13 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 99.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 57 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 11 mg
-
Nátrium 28 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4.8 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 28.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 73 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 32 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 488 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
68
kcal
Hozzávalók
-
80 dkg sárgadinnye
-
7 dl tej
-
2 dl habtejszín
-
1 teáskanál cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A dinnyét vágjuk ketté, a magját távolítsuk el, a húsát kanalazzuk bele a turmixgép kancsójába, adjuk hozzá a tejet, a tejszínt és a vaníliás cukrot is.
- Alaposan turmixoljuk össze, kóstoljuk meg, ha szükséges ízlés szerint adjunk hozzá édesítőt vagy cukrot.
- 1-2 órára tegyük hűtőbe, majd gyümölcsnyárssal, vagy tejszínhabbal kínáljuk.
- Receptkönyvben: 33
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 1076
- Feltöltés dátuma: 2021. augusztus 02.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
scarlett69
99 recept