Tejfölkrémes epres torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Dézi
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 4% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tésztához
-
25g finomliszt91 kcal
-
38g porcukor145 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
6g víz0 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
Krémhez
-
56g tejföl111 kcal
-
31g habtejszín91 kcal
-
3g porcukor10 kcal
-
5 kcal
-
0g citromlé0 kcal
-
31g eper9 kcal
Összesen
514
kcal
- 4% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tésztához
-
200g finomliszt728 kcal
-
300g porcukor1161 kcal
-
330g tojás415 kcal
-
48g víz0 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
Krémhez
-
450g tejföl891 kcal
-
250g habtejszín730 kcal
-
21g porcukor81 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
3g citromlé1 kcal
-
250g eper75 kcal
Összesen
4124
kcal
- 4% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tésztához
-
10.7g finomliszt39 kcal
-
16.1g porcukor62 kcal
-
17.7g tojás22 kcal
-
2.6g víz0 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
Krémhez
-
24.1g tejföl48 kcal
-
13.4g habtejszín39 kcal
-
1.1g porcukor4 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
0.2g citromlé0 kcal
-
13.4g eper4 kcal
Összesen
220
kcal
- 4% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.4 g
Zsír
-
Összesen 24.3 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 203 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 592 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 163 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 242 mg
-
Nátrium 140 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 66.7 g
-
Cukor 46 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 124.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 215 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 37 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 127 mg
-
Retinol - A vitamin: 212 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 35 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 197 micro
Összesen
514
kcal
- 4% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 75.1 g
Zsír
-
Összesen 194.6 g
-
Telített zsírsav 103 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 1623 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4736.4 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 178 mg
-
Kálcium 1304 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 175 mg
-
Foszfor 1937 mg
-
Nátrium 1122 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 533.6 g
-
Cukor 366 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 997.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1722 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 145 mg
-
D vitamin: 296 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 282 micro
-
Kolin: 1016 mg
-
Retinol - A vitamin: 1694 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 279 micro
-
β-crypt 31 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1576 micro
Összesen
4124
kcal
- 4% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 56% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 10.4 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 87 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 253.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 104 mg
-
Nátrium 60 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.6 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 53.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 92 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 54 mg
-
Retinol - A vitamin: 91 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 84 micro
Összesen
220
kcal
Hozzávalók
Tésztához
-
200 g finomliszt
-
300 g porcukor
-
6 db tojás
-
0.5 csomag sütőpor
Krémhez
-
450 g tejföl
-
250 ml habtejszín
-
3 ek porcukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 teáskanál citromlé
Elkészítés
Tésztához
- A tojásokat kettéválasztjuk, és a fehérjéket egy csipet sóval elkeverjük, berakjuk a hűtőbe.
- A sárgákat a forró vízzel és a porcukorral, legalább 5 percen át habosra keverjük.
- A lisztbe keverjük a sütőport, beleszitáljuk a sárgához, és jól összekeverjük.
- Egy tortaformát sütőpapírral kibélelünk, és a sütőt begyújtjuk 175 fokra.
- A fehérjéket kemény habbá - szinte túróssá - keverjük, és egy nagy lapát segítségével, óvatosan a lisztes masszába forgatjuk, keverjük.
- Beleöntjük egy 26 cm-es formába, elegyengetjük, berakjuk 10 percre sülni, ezután 160 fokra csökkentjük a hőt, és 30 percig sütjük a tésztát.
- Ha kihűlt, 3 felé vágjuk.
Krémhez
- A tejszínt keményre verjük, hozzákeverjük a tejfölt, a porcukrot, a vaníliás cukrot és a citromlevet.
- A krém közé eperszeleteket rakunk.
- A tetejére fondantot készítünk, és díszítjük.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 20
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3305
- Feltöltés dátuma: 2013. június 12.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Dézi
30 recept
Anyósom szülinapi tortája.:) Életünk 2. fondant-ja. Nagyon nehéz volt vele bánni, ilyen lett.:) A torta nagyon finom volt.