torta gyümölcstorta

Szedertorta vaníliapudinggal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

Ágica-92

4adag

Előkészítés

15perc

Főzés

5perc

Sütés

40perc

Összesen

60perc

Sütés hőfoka

160 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

30g finomliszt

109 kcal
30g teljes kiőrlésű liszt

100 kcal
31g vaj

224 kcal
0g só

0 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
13g tej

7 kcal
4g vaj

25 kcal
4g finomliszt

14 kcal

A pudinghoz

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
8g cukor

29 kcal
125g tej

70 kcal
25g szeder

10 kcal

Összesen 641 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

120g finomliszt

437 kcal
120g teljes kiőrlésű liszt

398 kcal
125g vaj

896 kcal
0g só

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
50g tej

28 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A pudinghoz

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
500g tej

280 kcal
100g szeder

41 kcal

Összesen 2561 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
21% Zsír

A tésztához

10.6g finomliszt

39 kcal
10.6g teljes kiőrlésű liszt

35 kcal
11.1g vaj

79 kcal
0g só

0 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
4.4g tej

2 kcal
1.2g vaj

9 kcal
1.3g finomliszt

5 kcal

A pudinghoz

4g vaníliás pudingpor

15 kcal
2.7g cukor

10 kcal
44.3g tej

25 kcal
8.9g szeder

4 kcal

Összesen 226 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
49% Szénhidrát
21% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
11.2 g

Zsír

Összesen
32 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
75 mg

Ásványi anyagok

Összesen
480.4 g
Cink
1 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
187 mg
Vas
2 mg
Magnézium
48 mg
Foszfor
148 mg
Nátrium
76 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
76.2 g
Cukor
17 mg
Élelmi rost
6 mg

VÍZ

Összesen
35.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
240 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
Kolin:
21 mg
Retinol - A vitamin:
233 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
87 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
100 micro

Összesen 641 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
21% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
44.6 g

Zsír

Összesen
127.9 g
Telített zsírsav
76 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
299 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1921.5 g
Cink
5 mg
Szelén
64 mg
Kálcium
749 mg
Vas
7 mg
Magnézium
193 mg
Foszfor
594 mg
Nátrium
302 mg
Réz
1 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
304.8 g
Cukor
68 mg
Élelmi rost
25 mg

VÍZ

Összesen
141.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
961 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
20 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
31 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
97 micro
Kolin:
86 mg
Retinol - A vitamin:
933 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
349 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
402 micro

Összesen 2561 kcal

7% Fehérje
49% Szénhidrát
21% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4 g

Zsír

Összesen
11.3 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
26 mg

Ásványi anyagok

Összesen
170.2 g
Cink
0 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
66 mg
Vas
1 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
53 mg
Nátrium
27 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
27 g
Cukor
6 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
12.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
85 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
83 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
31 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
36 micro

Összesen 226 kcal

Hozzávalók

A tésztához

120 g finomliszt
120 g teljes kiőrlésű liszt
12.5 dkg vaj
1 csipet só
1 csomag vaníliás cukor
5 ek tej
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

A pudinghoz

1 tasak vaníliás pudingpor
3 ek cukor
0.5 l tej
10 dkg szeder (a díszítéshez)

Elkészítés

A tésztához

Összekeverjük a kétfajta lisztet, belerakjuk a sót és a vaníliás cukrot, majd elmorzsoljuk benne a margarint. A tejet apránként adjuk hozzá. Miután jól összegyúrtuk, rakjuk be a hűtőbe 1 órára.
Kenjünk ki egy kerek tortaformát vajjal, és szórjuk meg liszttel. Ha letelt az 1 óra, a tészát nyújtsuk ki, és rakjuk bele a formába, majd előmelegített sütőben 40 percig süssük.
Ha kivettük a sütőből a süti alját, elkészítjük a pudingot (a csomagoláson lévő utasítások szerint).
Még melegen ráöntjük a tésztára. Majd hagyjuk, hogy kihűljön.
Ha kihűlt, kiszedjük a formából, és szederrel díszítjük.

Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 40 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 38
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 5078
Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 11.