Sarokház
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Geleva
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
28g tojás35 kcal
-
17g finomliszt61 kcal
-
15g cukor58 kcal
-
5 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g margarin6 kcal
A krémhez
-
25g habtejszín73 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
19 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
3 kcal
A díszítéshez
-
17g habtejszín49 kcal
Összesen
553
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
330g tojás415 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
180g cukor697 kcal
-
57 kcal
-
0g só0 kcal
-
10g margarin72 kcal
A krémhez
-
300g habtejszín876 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
100g cukrozatlan kakaópor228 kcal
-
300g margarin2151 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
A díszítéshez
-
200g habtejszín584 kcal
Összesen
6621
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
17.8g tojás22 kcal
-
10.8g finomliszt39 kcal
-
9.7g cukor38 kcal
-
1.3g cukrozatlan kakaópor3 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.5g margarin4 kcal
A krémhez
-
16.2g habtejszín47 kcal
-
10.8g cukor42 kcal
-
5.4g cukrozatlan kakaópor12 kcal
-
16.2g margarin116 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
A díszítéshez
-
10.8g habtejszín31 kcal
Összesen
356
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.7 g
Zsír
-
Összesen 37.6 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 136 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 361.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 169 mg
-
Nátrium 52 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52.8 g
-
Cukor 34 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 51.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 367 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 29 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 84 mg
-
Retinol - A vitamin: 351 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 183 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 129 micro
Összesen
553
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 93 g
Zsír
-
Összesen 451.5 g
-
Telített zsírsav 163 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 182 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 87 g
-
Koleszterin 1635 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4340.9 g
-
Cink 15 mg
-
Szelén 180 mg
-
Kálcium 711 mg
-
Vas 25 mg
-
Magnézium 747 mg
-
Foszfor 2029 mg
-
Nátrium 623 mg
-
Réz 5 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 634 g
-
Cukor 408 mg
-
Élelmi rost 52 mg
VÍZ
-
Összesen 617.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4399 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 36 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 353 micro
-
K vitamin: 306 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 252 micro
-
Kolin: 1011 mg
-
Retinol - A vitamin: 4215 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2191 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1544 micro
Összesen
6621
kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5 g
Zsír
-
Összesen 24.3 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 88 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 234 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 38 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 40 mg
-
Foszfor 109 mg
-
Nátrium 34 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.2 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 33.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 237 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 19 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 55 mg
-
Retinol - A vitamin: 227 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 118 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 83 micro
Összesen
356
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
6 db tojás
-
20 dkg finomliszt
-
18 dkg cukor
-
2.5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
1 csipet só
-
1 ek margarin
A krémhez
-
3 dl habtejszín
-
20 dkg cukor
-
10 dkg cukrozatlan kakaópor
-
30 dkg margarin
-
1 csomag vaníliás cukor
A díszítéshez
-
2 dl habtejszín
Elkészítés
A tésztához
- A tortához a hozzávalókból piskótatésztát keverünk a megszokott módon.
- A kivajazott, lisztezett vagy sütőpapírral kibélelt, átlagos méretű tortasütő formában megsütjük,180 fokra előmelegített sütőben kb.20 percig (tűpróbáig). Hagyjuk még nyitott ajtó mellett pár percet a sütőben.
- A tejszínt 10 dkg cukorral felfőzzük, hozzáadjuk a kakaót, és besűrítjük. Hozzákeverünk 10 dkg margarint,és többször megkeverve kihűtjük.
- A maradék margarint a cukorral, vaníliás cukorral habosra keverjük, és a kihűlt kakaós krémmel habosra keverjük.
- A tésztát három lapra vágjuk, megtöltjük a krémmel. Ha marad, a tetejére is kenünk. Esetleg csokiimádók bevonhatják a tortát csokimázzal is, de nem szükséges, úgysem látszik majd.
- A tortát felszeleteljük 16-20 szeletre, és tejszínhabbalszeletenként feldíszítjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 25
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 122
- Tegnapi nézettség: 36
- 7 napos nézettség: 688
- Össznézettség: 51786
- Feltöltés dátuma: 2013. február 26.
Ajánló
Ezt el lehet készíteni csokitortából is, ha meguntuk vagy más ízekre vágyunk. Sokkal lágyabb íze lesz.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Geleva
100 recept
Ismét nosztalgiáztam kicsit. Nem vagyok édesszájú, de ez egyik kedvencem volt anno, még siheder koromban. Diáklányként nagyon sok ilyet díszítettem, és csomagoltam elvitelre, a kedvenc háztetős csomagolásommal (akkor még nem voltak modern csomagoló eszközök, csak a papírtálca, selyempapír). Talán az emlékek miatt is áll közel hozzám ez a süti.