Sajtos roló
3,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
![Sajtos roló](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/eU/1M/sajtos-rolo.jpeg?w=670&fit=crop&fm=jpeg&crop=421%2C289%2C%2C&h=460&mark=watermark.png&markpos=bottom-left&markpad=20&markw=&s=16f84b24a57179ec9e9b38896dc37417)
adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Az alaphoz
A töltelékhez
-
3 db tojássárgája
-
3 csapott ek finomliszt
-
15 dkg vaj
-
3 dl tej
A kenéshez
-
1 db tojássárgája
602
Kalória
17.3g
Fehérje
22.8g
Szénhidrátok
48.7g
Zsír
30.6g
Víz
249.7g
Koleszterin
593.3mg
Rost
2.8g
Cukor
- 14% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 41% Zsír
Az alaphoz
-
46g leveles tészta170 kcal
A töltelékhez
-
10g tojássárgája32 kcal
-
5g finomliszt18 kcal
-
7g krémsajt17 kcal
-
42g sajt147 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
50g tej28 kcal
A kenéshez
-
3g tojássárgája11 kcal
Összesen
602
kcal
- 14% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 41% Zsír
Az alaphoz
-
275g leveles tészta1020 kcal
A töltelékhez
-
60g tojássárgája193 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
40g krémsajt100 kcal
-
250g sajt880 kcal
-
150g vaj1076 kcal
-
300g tej168 kcal
A kenéshez
-
20g tojássárgája64 kcal
Összesen
3610
kcal
- 14% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 41% Zsír
Az alaphoz
-
24.4g leveles tészta91 kcal
A töltelékhez
-
5.3g tojássárgája17 kcal
-
2.7g finomliszt10 kcal
-
3.6g krémsajt9 kcal
-
22.2g sajt78 kcal
-
13.3g vaj96 kcal
-
26.7g tej15 kcal
A kenéshez
-
1.8g tojássárgája6 kcal
Összesen
322
kcal
- 14% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 41% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.3 g
Zsír
-
Összesen 48.7 g
-
Telített zsírsav 26 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 250 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 943.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 352 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 213 mg
-
Nátrium 348 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 22.8 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 30.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 353 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 38 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 121 mg
-
Retinol - A vitamin: 348 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 63 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 147 micro
Összesen
602
kcal
- 14% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 41% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 104 g
Zsír
-
Összesen 292.1 g
-
Telített zsírsav 158 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 68 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 1498 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5660.7 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 93 mg
-
Kálcium 2111 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 74 mg
-
Foszfor 1280 mg
-
Nátrium 2091 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 136.7 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 183.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2118 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 227 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 174 micro
-
Kolin: 726 mg
-
Retinol - A vitamin: 2086 micro
-
α-karotin 30 micro
-
β-karotin 380 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 881 micro
Összesen
3610
kcal
- 14% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 41% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.2 g
Zsír
-
Összesen 26 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 133 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 503.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 188 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 114 mg
-
Nátrium 186 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 12.2 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 16.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 188 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 65 mg
-
Retinol - A vitamin: 185 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 34 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
322
kcal
Elkészítés
Az alaphoz
- A leveles tésztát, ha nem kinyújtottat veszünk, kinyújtjuk, 10 cm-es csíkokra szeleteljük, amiket azután 3cm-es ferde csíkokra vágunk.
- A csíkokat roló sütőkre feltekerjük.
- Tojással megkenjük, 200 fokos, előmelegített sütőben megsütjük, kb. 10-15 perc alatt. Figyeljük, nehogy megégjenek.
- A tojássárgákat a liszttel, a krémsajttal, 10 dkg reszelt sajttal és a tejjel simára keverjük, lassú tűzön besűrítjük. Hagyjuk kihűlni.
- A vajat 10 dkg reszelt sajttal habosra keverjük és a kihűlt krémet belekeverjük.
- A megsült rolókat habzsák segítségével megtöltjük a sajtkrémmel és a végüket reszelt sajtba mártjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Főzés ideje: 10 perc
- Főzés módja: hidegkonyha
- Sütés ideje: 15 perc
A családunkban mindenki nagyon szereti. Ünnepi alkalomnak számít, ha csinálok. Ilyenkor más sütemény nem is kell, amíg ez el nem fogy, de nagyon hamar kiürül a tányér.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!