sós süti töltött kifli

Sajtos pizzakifli

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes gyors

CatFairy

10adag

Előkészítés

30perc

Sütés

20perc

Összesen

50perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

12% Fehérje
47% Szénhidrát
18% Zsír

5g élesztő

5 kcal
0g kockacukor

1 kcal
65g tej

36 kcal
100g finomliszt

364 kcal
25g margarin

179 kcal
1g só

0 kcal
11g tojás

14 kcal
25g sajt

88 kcal
3g pizzaszósz

2 kcal
0g pizza fűszerkeverék

0 kcal

Összesen 689 kcal

12% Fehérje
47% Szénhidrát
18% Zsír

50g élesztő

53 kcal
3g kockacukor

12 kcal
650g tej

364 kcal
1000g finomliszt

3640 kcal
250g margarin

1793 kcal
11g só

0 kcal
110g tojás

138 kcal
250g sajt

880 kcal
30g pizzaszósz

16 kcal
0g pizza fűszerkeverék

0 kcal

Összesen 6896 kcal

12% Fehérje
47% Szénhidrát
18% Zsír

2.1g élesztő

2 kcal
0.1g kockacukor

0 kcal
27.6g tej

15 kcal
42.5g finomliszt

155 kcal
10.6g margarin

76 kcal
0.5g só

0 kcal
4.7g tojás

6 kcal
10.6g sajt

37 kcal
1.3g pizzaszósz

1 kcal
0g pizza fűszerkeverék

0 kcal

Összesen 292 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

12% Fehérje
47% Szénhidrát
18% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
20 g

Zsír

Összesen
30.6 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
67 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1195.8 g
Cink
2 mg
Szelén
41 mg
Kálcium
261 mg
Vas
2 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
237 mg
Nátrium
621 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
80.8 g
Cukor
3 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
40.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
299 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
75 micro
Kolin:
47 mg
Retinol - A vitamin:
286 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
160 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
67 micro

Összesen 689 kcal

12% Fehérje
47% Szénhidrát
18% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
199.7 g

Zsír

Összesen
305.6 g
Telített zsírsav
91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
126 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
69 g
Koleszterin
668 mg

Ásványi anyagok

Összesen
11958.2 g
Cink
20 mg
Szelén
409 mg
Kálcium
2606 mg
Vas
17 mg
Magnézium
326 mg
Foszfor
2367 mg
Nátrium
6205 mg
Réz
2 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrátok

Összesen
807.6 g
Cukor
35 mg
Élelmi rost
32 mg

VÍZ

Összesen
408.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2990 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
5 micro
E vitamin:
25 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
132 micro
K vitamin:
242 micro
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
748 micro
Kolin:
474 mg
Retinol - A vitamin:
2857 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1598 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
667 micro

Összesen 6896 kcal

12% Fehérje
47% Szénhidrát
18% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
8.5 g

Zsír

Összesen
13 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
28 mg

Ásványi anyagok

Összesen
508 g
Cink
1 mg
Szelén
17 mg
Kálcium
111 mg
Vas
1 mg
Magnézium
14 mg
Foszfor
101 mg
Nátrium
264 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
34.3 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
17.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
127 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
20 mg
Retinol - A vitamin:
121 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
68 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
28 micro

Összesen 292 kcal

Hozzávalók

5 dkg élesztő
1 db kockacukor
6.5 dl tej (langyos)
1 kg finomliszt
25 dkg margarin
1 ek só
2 db tojás
25 dkg sajt (reszelt)
2 ek pizzaszósz (vagy sűrített paradicsom)
pizza fűszerkeverék ízlés szerint

Elkészítés

Az élesztőt a kockacukorral 1,5 dl tejben felfuttatjuk.
Összedolgozzuk a liszttel, a margarinnal, a sóval, a tojással és annyi tejjel, hogy közepes keménységű tésztát kapjunk. Kelesztjük, majd 8 cipót formázunk belőle.
Egyenként kerekre nyújtjuk, pizzakrémmel megkenjük, és reszelt sajttal megszórjuk, majd 8 részre vágjuk. Feltekerjük, kiflikké formáljuk, tojássárgájával megkenjük és a tetejükre reszelt sajtot szórunk. Sütőpapírral bélelt tepsiben megsütjük.
Ipari mennyiség, nagy bulikra kiváló! :)

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 20 perc
Elkészítettem: 15 alkalommal
Receptkönyvben: 36
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 4487
Feltöltés dátuma: 2012. október 03.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - sós süti
- kategória:
  - töltött kifli

Receptjellemzők

- fogás:
  - meleg előétel
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - buli receptek

CatFairy 2 recept

Nincs különösebb története. Egyszer találtuk ezt a receptet, és azóta minden nagyobb bulira sütök egy adagot és mindenki nagyon szokta szeretni... sőt már egy ideje el is várják, hogy mindig vigyek ilyet.