sós süti sajtos tallér

Ropogós sajtos tallér

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

SweetSzenilla

12adag

Előkészítés

30perc

Sütés

5perc

Összesen

35perc

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

11% Fehérje
38% Szénhidrát
25% Zsír

100g finomliszt

364 kcal
42g sajt

147 kcal
15g margarin

108 kcal
9g tojás

12 kcal
17g tejföl

33 kcal
2g só

0 kcal
21g sertészsír

188 kcal
0g köménymag

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 852 kcal

11% Fehérje
38% Szénhidrát
25% Zsír

1200g finomliszt

4368 kcal
500g sajt

1760 kcal
180g margarin

1291 kcal
110g tojás

138 kcal
200g tejföl

396 kcal
22g só

0 kcal
250g sertészsír

2255 kcal
0g köménymag

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 10208 kcal

11% Fehérje
38% Szénhidrát
25% Zsír

48.7g finomliszt

177 kcal
20.3g sajt

71 kcal
7.3g margarin

52 kcal
4.5g tojás

6 kcal
8.1g tejföl

16 kcal
0.9g só

0 kcal
10.2g sertészsír

92 kcal
0g köménymag

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 414 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

11% Fehérje
38% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
21.7 g

Zsír

Összesen
49.7 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
111 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1630 g
Cink
2 mg
Szelén
43 mg
Kálcium
308 mg
Vas
2 mg
Magnézium
35 mg
Foszfor
287 mg
Nátrium
952 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
77.5 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
51.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
288 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
37 micro
K vitamin:
16 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
38 micro
Kolin:
56 mg
Retinol - A vitamin:
279 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
108 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
59 micro

Összesen 852 kcal

11% Fehérje
38% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
260.2 g

Zsír

Összesen
595.9 g
Telített zsírsav
234 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
243 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
84 g
Koleszterin
1331 mg

Ásványi anyagok

Összesen
19559.6 g
Cink
24 mg
Szelén
517 mg
Kálcium
3697 mg
Vas
18 mg
Magnézium
421 mg
Foszfor
3449 mg
Nátrium
11424 mg
Réz
2 mg
Mangán
8 mg

Szénhidrátok

Összesen
929.8 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
32 mg

VÍZ

Összesen
619.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3452 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
9 micro
E vitamin:
21 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
439 micro
K vitamin:
186 micro
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
461 micro
Kolin:
671 mg
Retinol - A vitamin:
3344 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1293 micro
β-crypt
11 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
711 micro

Összesen 10208 kcal

11% Fehérje
38% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
10.6 g

Zsír

Összesen
24.2 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
54 mg

Ásványi anyagok

Összesen
794.5 g
Cink
1 mg
Szelén
21 mg
Kálcium
150 mg
Vas
1 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
140 mg
Nátrium
464 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
37.8 g
Cukor
1 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
25.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
140 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
18 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
27 mg
Retinol - A vitamin:
136 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
53 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
29 micro

Összesen 414 kcal

Népszerű recept
vasárnap,2015-12-27 23:00 Legnézettebb receptje

szombat,2015-12-26 23:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

1200 g finomliszt
50 dkg sajt (nagy lyukú reszelőn)
18 dkg margarin
2 db tojás
200 g tejföl
2 ek só
250 g sertészsír
köménymag ízlés szerint
fűszerpaprika ízlés szerint
bors ízlés szerint

Elkészítés

Először a lisztet jól elkeverjük a sóval, majd jöhet a zsiradékok belemorzsolása, majd a tejföl+tojás keveréke. Ezt alaposan dagasszuk ki, majd a legvégén keverjük hozzá a sajtot, hogy ne törjük nagyon bele a tésztába. Gyúrás után egynemű, rugalmas tésztát kell kapjunk.
Három felé vesszük a tésztát (amennyiben több féle ízűt készítünk), és ízesítjük köménnyel, borssal, fűszerpaprikával. Ízlés szerint. De lehet bármilyen friss zöld fűszert is beletenni.
Kis golyókat formázunk (nem kell, hogy szabályosak legyenek). Egyszerre 5 golyót teszünk a felforrósított ostyasütőbe.

Sütés ideje: 5 perc
Elkészítettem: 25 alkalommal
Receptkönyvben: 172
Tegnapi nézettség: 135
7 napos nézettség: 841
Össznézettség: 75605
Feltöltés dátuma: 2015. december 24.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - sós süti
- kategória:
  - sajtos tallér

Receptjellemzők

- fogás:
  - egyéb fogás
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- alkalom:
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - cukormentes

SweetSzenilla 57 recept

Családi kedvenc. Na ez az a recept ami napokig ropogós marad (ha megéri a holnapot....nem szokta). Véleményem és tapasztalatom szerint ha sütőport teszünk bele attól puhul meg, mert az felfújja, ezáltal lazítja. Ennek a keksznek a lelke, hogy ropogjon. Fontos, hogy forró legyen a kekszsütő. Én úgy szoktam, hogy az első oldalt 30 mp-ig sütöm, majd megfordítom a gázon, és ott 45-50 mp-ig sütöm. (az első oldal is sül tovább a forró vas miatt) Nekem öntöttvas van.