Pilletorta- kislányok öröme
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
A piskótához
-
41g tojás52 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
-
15g cukor58 kcal
A krémhez
A díszítéshez
-
56g pillecukor179 kcal
Összesen
627
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
A piskótához
-
330g tojás415 kcal
-
120g finomliszt437 kcal
-
120g cukor464 kcal
A krémhez
-
250g tehéntúró368 kcal
-
120g porcukor464 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
200g vaj1434 kcal
A díszítéshez
-
450g pillecukor1431 kcal
Összesen
5016
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
A piskótához
-
20.7g tojás26 kcal
-
7.5g finomliszt27 kcal
-
7.5g cukor29 kcal
A krémhez
-
15.7g tehéntúró23 kcal
-
7.5g porcukor29 kcal
-
0.4g citromhéj0 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
12.5g vaj90 kcal
A díszítéshez
-
28.2g pillecukor90 kcal
Összesen
314
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.3 g
Zsír
-
Összesen 26.2 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 189 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 500.9 g
-
Cink 82 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 57 mg
-
Vas 63 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 159 mg
-
Nátrium 106 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88.5 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 65.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 229 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 8 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 38 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 113 mg
-
Retinol - A vitamin: 226 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 40 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 185 micro
Összesen
627
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 98.8 g
Zsír
-
Összesen 209.4 g
-
Telített zsírsav 120 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 58 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1510 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4007.1 g
-
Cink 655 mg
-
Szelén 141 mg
-
Kálcium 453 mg
-
Vas 508 mg
-
Magnézium 90 mg
-
Foszfor 1269 mg
-
Nátrium 845 mg
-
Réz 26 mg
-
Mangán 21 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 708 g
-
Cukor 508 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 524 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1833 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 301 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 179 micro
-
Kolin: 904 mg
-
Retinol - A vitamin: 1807 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 316 micro
-
β-crypt 29 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1483 micro
Összesen
5016
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
-
Kálcium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.2 g
Zsír
-
Összesen 13.1 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 95 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 251.1 g
-
Cink 41 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 32 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 80 mg
-
Nátrium 53 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.4 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 32.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 19 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 57 mg
-
Retinol - A vitamin: 113 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 93 micro
Összesen
314
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
A piskótához
- Egy tortaformát kivajazunk, és meghintünk zabliszttel.
- A piskóta hozzávalóiból Klári piskótatekercs receptje alapján piskótát sütünk. (Az a recept egyszerűen tökéletes!!)
- Ha kész a piskótánk, trükkösen háromfelé vágjuk vízszintesen, a következőképp: hegyes, éles késsel (hát igen, milyennel mással?) ott, ahol el szeretnénk vágni a tésztát, kb. fél cm mélyen bevágjuk a piskóta oldalát. Ha ezzel megvagyunk, fogunk egy erős cérnát, ami hosszabb, mint a tortalap kerülete. A cérnát először az egyik bevágásba vezetjük körbe, majd, miután már "átölelte" az egész tortát abban a magasságban, a cérna két végét egymással szemben meghúzzuk, és addig húzzuk szép vízszintesen, míg az keresztben el nem vágja magától a tortánkat, és ki nem bújik egyenesen a túloldalon. (Hűűű... Ez mennyire érthető??)
- A túrót a porcukorral, a citromhéjjal, a vaníliarúd kikapart belsejével és a puha vajjal türelmesen, sokáig (ez kb. negyed óra) habosra keverjük.
- A krémmel megtöltjük a lapokat úgy, hogy a torta tetejére és oldalára is maradjon!
- Egy órára a hűtőbe tesszük dermedni.
- Tálalás előtt a tetejét és az oldalát (na igen, nekem oda már nem jutott...) pillecukorral díszítjük.
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 26
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 10395
- Feltöltés dátuma: 2010. április 11.
Ajánló
Lezsik citromos krémesének krémjével MENNYEI, talán még jobb is, mint az eredeti! :-)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
NS
17513 recept
Igazi tavaszi hangulata van! Már a színeinek is, hát még az ízének. Nagy Lányom 6. szülinapjára készült, ez az ovis köszöntésére, így sajnos lemaradtam a hatásról, de az óvónénik azóta is a receptért nyúznak. :-) Tündérkémnek is nagyon ízlett.