levesek paradicsomleves

Paradicsomleves betűtésztával Gonoszkától

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Gonoszka1

Paradicsomleves betűtésztával Gonoszkától

4adag

Előkészítés

5perc

Főzés

15perc

Összesen

20perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
20% Szénhidrát
5% Zsír

25g paradicsomlé

4 kcal
50g víz

0 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
5g cukor

19 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
25g tészta

93 kcal
25g mozzarella

75 kcal

Összesen 191 kcal

7% Fehérje
20% Szénhidrát
5% Zsír

100g paradicsomlé

17 kcal
200g víz

0 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
20g cukor

77 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
100g tészta

371 kcal
100g mozzarella

299 kcal

Összesen 764 kcal

7% Fehérje
20% Szénhidrát
5% Zsír

19.2g paradicsomlé

3 kcal
38.5g víz

0 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
3.8g cukor

15 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
19.2g tészta

71 kcal
19.2g mozzarella

58 kcal

Összesen 147 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
20% Szénhidrát
5% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
9 g

Zsír

Összesen
6 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
447.8 g
Cink
1 mg
Szelén
20 mg
Kálcium
136 mg
Vas
1 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
141 mg
Nátrium
128 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
25.1 g
Cukor
6 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
88.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
51 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
18 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
66 micro
Kolin:
9 mg
Retinol - A vitamin:
44 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
82 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
2259 micro
Lut-zea
20 micro

Összesen 191 kcal

7% Fehérje
20% Szénhidrát
5% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
36.1 g

Zsír

Összesen
23.9 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
79 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1791.2 g
Cink
4 mg
Szelén
81 mg
Kálcium
542 mg
Vas
4 mg
Magnézium
86 mg
Foszfor
562 mg
Nátrium
510 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
100.6 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
354 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
202 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
70 mg
D vitamin:
16 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
264 micro
Kolin:
37 mg
Retinol - A vitamin:
174 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
327 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
9037 micro
Lut-zea
78 micro

Összesen 764 kcal

7% Fehérje
20% Szénhidrát
5% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.9 g

Zsír

Összesen
4.6 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
15 mg

Ásványi anyagok

Összesen
344.5 g
Cink
1 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
104 mg
Vas
1 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
108 mg
Nátrium
98 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
19.3 g
Cukor
5 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
68.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
39 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
13 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
51 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
33 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
63 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
1738 micro
Lut-zea
15 micro

Összesen 147 kcal

Kiemelt recept
2016
Heti menü: járj a gyerek kedvében az utolsó szünidei héten

Hozzávalók

1 dl paradicsomlé
2 dl víz
2 db zellerlevél
2 ek cukor
só ízlés szerint
fekete bors ízlés szerint
10 dkg tészta
10 dkg mozzarella

Elkészítés

A paradicsomlevet a vízzel, zellerlevéllel, csipet sóval és borssal, a kristálycukorral egy kisebb fazékba feltesszük főni.
Ha felforrt, beletesszük a betűtésztát, és kb. 6-7 perc alatt megfőzzük.
Ha kell, utánaízesítünk.
A tányérokba beletesszük a félbevágott mini mozarella golyókat, és erre szedjük a forró paradicsomlevest.

Elkészítettem: 50 alkalommal
Receptkönyvben: 115
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 46709
Feltöltés dátuma: 2013. január 05.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - levesek
- kategória:
  - paradicsomleves

Receptjellemzők

- fogás:
  - leves
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Gonoszka1 428 recept

Szeretjük a paradicsomlevest, főleg sok tésztával és édesen. Ennyi a történet. Gondoltam, hogy a karácsonyi evészetek után ez egy könnyedebb étel. Így elkészítettem.