Pálinkás szilvás lepény
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
én kicsi konyhám
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 9% Zsír
Előkészítés
-
133g szilva58 kcal
-
3g pálinka6 kcal
-
4g porcukor14 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
6 kcal
-
17g porcukor65 kcal
-
83g tehéntúró123 kcal
-
7g zsemlemorzsa26 kcal
-
22g vaj155 kcal
Tészta összeállítása
Sütés
Összesen
525
kcal
- 7% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 9% Zsír
Előkészítés
-
800g szilva346 kcal
-
16g pálinka37 kcal
-
21g porcukor81 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
60g finomliszt218 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
500g tehéntúró735 kcal
-
40g zsemlemorzsa158 kcal
-
130g vaj932 kcal
Tészta összeállítása
Sütés
Összesen
3147
kcal
- 7% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 9% Zsír
Előkészítés
-
43.1g szilva19 kcal
-
0.9g pálinka2 kcal
-
1.1g porcukor4 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
3.2g finomliszt12 kcal
-
0.6g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
8.9g tojás11 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
5.4g porcukor21 kcal
-
27g tehéntúró40 kcal
-
2.2g zsemlemorzsa9 kcal
-
7g vaj50 kcal
Tészta összeállítása
Sütés
Összesen
170
kcal
- 7% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 19.4 g
Zsír
-
Összesen 26.5 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 137 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1402.9 g
-
Cink 217 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 254 mg
-
Vas 168 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 453 mg
-
Nátrium 259 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 51.7 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 193.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 208 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 12 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 21 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 100 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 80 mg
-
Retinol - A vitamin: 184 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 272 micro
-
β-crypt 46 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 215 micro
Összesen
525
kcal
- 7% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 116.2 g
Zsír
-
Összesen 159.1 g
-
Telített zsírsav 91 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 37 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 820 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8417.2 g
-
Cink 1304 mg
-
Szelén 77 mg
-
Kálcium 1525 mg
-
Vas 1008 mg
-
Magnézium 138 mg
-
Foszfor 2721 mg
-
Nátrium 1553 mg
-
Réz 51 mg
-
Mangán 41 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 310.4 g
-
Cukor 224 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 1163.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1249 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 71 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 60 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 126 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 168 micro
-
Kolin: 477 mg
-
Retinol - A vitamin: 1105 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1634 micro
-
β-crypt 276 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1290 micro
Összesen
3147
kcal
- 7% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.3 g
Zsír
-
Összesen 8.6 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 454 g
-
Cink 70 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 82 mg
-
Vas 54 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 147 mg
-
Nátrium 84 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 16.7 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 62.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 67 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 7 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 32 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 60 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 88 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
170
kcal
Hozzávalók
Előkészítés
-
80 dkg szilva
-
3 ek porcukor
-
1 kávéskanál fahéj
-
6 dkg finomliszt
-
1 csomag sütőpor
-
1 csipet só
-
3 db tojás
-
1 csomag vaníliás cukor
-
10 dkg porcukor
-
50 dkg tehéntúró
-
4 ek zsemlemorzsa
-
13 dkg vaj
Tészta összeállítása
Sütés
Elkészítés
Előkészítés
- A szilvát kimagozzuk, felezzük. Meglocsoljuk a szilvapálinkával, megszórjuk a porcukorral és a fahéjjal.
- A magas falú tepsit kikenjük 3 dkg vajjal és kiszórjuk 2 evőkanál zsemlemorzsával. Ennél a süteménynél ne sütőpapírt használjunk. 3 dkg vaj puha legyen, 10 dkg vaj hideg, kemény. Tepsi mérete: 26 cm X 36 cm. Sütőt bemelegítjük 180 fokra.
Tészta összeállítása
- A lisztben elkeverjük a sütőport és a csipetnyi sót. Keverőtálban, robotgép segítségével kikeverjük a tojások sárgáját a porcukorral, a vaníliás cukorral és végül a túróval. Ehhez adagoljuk kanalanként a lisztes keveréket és simára dolgozzuk. A tojások fehérjét kemény habbá verjük és lazán beleforgatjuk a tésztába.
- A tészta felét a tepsibe tesszük, erre következik a szilva fele, rásimítjuk a tészta másik felét és erre pedig a szilva másik felét. Ezt a második szilvaadagot szép sorba helyezzük el, kicsit megdöntve (képen balra lent). Megszórjuk a maradék zsemlemorzsával és a 10 dkg hideg vajból kis darabkákat farigcsálunk a tetejére.
Sütés
- Hagyományos gázsütő esetén középső bordamagasságon, közepes lángon, 40 percig sütjük. Ha nagyon pirulna a teteje, akkor tegyünk rá sütőpapírt. Lehetetlen megvárni, hogy teljesen kihűljön, langyosan is szeletelhető.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 26x36x5
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 6 alkalommal
- Receptkönyvben: 15
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1513
- Feltöltés dátuma: 2014. szeptember 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
én kicsi konyhám
13 recept
Egy barátnőm anyukája csinált mindig finom szilvás lepényt, az a recept már elkallódott, de arra emlékeztem, hogy fél kiló túró kellett bele és nagyon kevés liszt. Szóval úgy 3-4 éve kísérleteztem ki ezt a tésztát, részben emlékezetből, részben saját gyakorlatomra hagyatkozva. Ha jól emlékszem ez a tészta 4. próbálkozásra sikerült. Meghagytam a "próbálkozós", spirálfüzetből kitépett lapot... hát vicces, hogy mennyi javítás van rajta. Ha lehetőség lenne itt több képet csatolni, akkor feltenném a beszkennelt változatát...biztos Ti is megmosolyognátok. Fogadjátok szeretettel a kozmetikázott változatot!