édes süti babapiskótás süti

Ötperces túrókrémes-gyümölcsös szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Torma

6adag

Előkészítés

15perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

7% Fehérje
23% Szénhidrát
9% Zsír

100g tejföl

198 kcal
83g tehéntúró

123 kcal
9g porcukor

36 kcal
20g lekvár/ dzsem

56 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
3g citromlé

1 kcal
1g citromhéj

0 kcal
25g áfonya

14 kcal
25g málna

13 kcal
42g babapiskóta

157 kcal

Összesen 598 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
9% Zsír

600g tejföl

1188 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
56g porcukor

217 kcal
120g lekvár/ dzsem

334 kcal
3g vanília kivonat

0 kcal
20g citromlé

4 kcal
3g citromhéj

1 kcal
150g áfonya

86 kcal
150g málna

78 kcal
250g babapiskóta

940 kcal

Összesen 3583 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
9% Zsír

32.4g tejföl

64 kcal
27g tehéntúró

40 kcal
3g porcukor

12 kcal
6.5g lekvár/ dzsem

18 kcal
0.2g vanília kivonat

0 kcal
1.1g citromlé

0 kcal
0.2g citromhéj

0 kcal
8.1g áfonya

5 kcal
8.1g málna

4 kcal
13.5g babapiskóta

51 kcal

Összesen 194 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

7% Fehérje
23% Szénhidrát
9% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
19.7 g

Zsír

Összesen
26.7 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
59 mg

Ásványi anyagok

Összesen
939.9 g
Cink
217 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
180 mg
Vas
167 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
250 mg
Nátrium
82 mg
Réz
8 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrátok

Összesen
69.2 g
Cukor
45 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
184.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
125 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
14 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
21 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
100 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
26 mg
Retinol - A vitamin:
121 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
36 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
59 micro

Összesen 598 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
9% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
118.1 g

Zsír

Összesen
160.2 g
Telített zsírsav
81 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
354 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5639.3 g
Cink
1303 mg
Szelén
25 mg
Kálcium
1082 mg
Vas
1003 mg
Magnézium
138 mg
Foszfor
1502 mg
Nátrium
493 mg
Réz
50 mg
Mangán
42 mg

Szénhidrátok

Összesen
415.4 g
Cukor
269 mg
Élelmi rost
20 mg

VÍZ

Összesen
1105.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
752 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
81 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
50 micro
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
94 micro
Kolin:
156 mg
Retinol - A vitamin:
726 micro
α-karotin
24 micro
β-karotin
216 micro
β-crypt
8 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
352 micro

Összesen 3583 kcal

7% Fehérje
23% Szénhidrát
9% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
6.4 g

Zsír

Összesen
8.7 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
19 mg

Ásványi anyagok

Összesen
304.5 g
Cink
70 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
58 mg
Vas
54 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
81 mg
Nátrium
27 mg
Réz
3 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
22.4 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
59.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
41 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
32 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
39 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
12 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
19 micro

Összesen 194 kcal

Hozzávalók

6 dl tejföl
50 dkg tehéntúró
8 ek porcukor
6 ek lekvár/ dzsem (itt darabos szilvalekvár)
1 kávéskanál vanília kivonat
0.5 citromból nyert citromlé
0.5 citromból nyert citromhéj
15 dkg áfonya (friss, ha van, de fagyasztott is jó)
15 dkg málna
25 dkg babapiskóta

Elkészítés

A tejfölt, túrót, vanília kivonatot, cukrot, citromlevet, citromhéjat jól összekeverjük.
A tál aljára szorosan lerakunk egy sort a babapiskótából, rákenjük a 6 ek lekvárt, majd rásimítjuk a fele túrókrémet.
Még egy sor babapiskóta (ezt én lazábban raktam, de lehet tetszés szerint), ráa többi krém, majd a tetejére jönnek a gyümölcsök.
Hűtőben hagyjuk legalább 12-16 órát, de 24 óráspihentetéssel még könnyebben szeletelhető.

Tepsi mérete: 20x28x5
Receptkönyvben: 65
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 8488
Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 24.

Ajánló

Ennél a receptnél a babapiskóták picivel kisebbek voltak, mint a málnás szelet receptemnél, a fél kiló túró hozzáadásával a krém is több lett; ezért készítettem itt 2 sorosan a sütit. Így is elég krémes lett, de legközelebb kipróbálom 3 dl felvert tejszín hozzáadásával is.