édes süti brownie

Nutellás-diós brownie

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Flóra

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

25perc

Összesen

35perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

48g vaj

341 kcal
48g étcsokoládé

259 kcal
41g tojás

52 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
63g cukor

242 kcal
28g finomliszt

100 kcal
50g nutella

270 kcal
13g dió

82 kcal

Összesen 1356 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

190g vaj

1362 kcal
190g étcsokoládé

1037 kcal
165g tojás

208 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
250g cukor

968 kcal
110g finomliszt

400 kcal
200g nutella

1078 kcal
50g dió

327 kcal

Összesen 5419 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír

16.3g vaj

117 kcal
16.3g étcsokoládé

89 kcal
14.2g tojás

18 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
21.5g cukor

83 kcal
9.4g finomliszt

34 kcal
17.2g nutella

93 kcal
4.3g dió

28 kcal

Összesen 465 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
14.7 g

Zsír

Összesen
80.1 g
Telített zsírsav
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
241 mg

Ásványi anyagok

Összesen
719.9 g
Cink
3 mg
Szelén
25 mg
Kálcium
129 mg
Vas
7 mg
Magnézium
132 mg
Foszfor
330 mg
Nátrium
90 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
148.2 g
Cukor
115 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
40.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
385 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
30 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
45 micro
Kolin:
132 mg
Retinol - A vitamin:
377 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
89 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
208 micro

Összesen 1356 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
58.9 g

Zsír

Összesen
320.5 g
Telített zsírsav
196 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
35 g
Koleszterin
964 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2879.4 g
Cink
10 mg
Szelén
101 mg
Kálcium
517 mg
Vas
29 mg
Magnézium
530 mg
Foszfor
1320 mg
Nátrium
360 mg
Réz
4 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrátok

Összesen
592.8 g
Cukor
461 mg
Élelmi rost
30 mg

VÍZ

Összesen
160.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1538 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
17 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
119 micro
K vitamin:
35 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
180 micro
Kolin:
529 mg
Retinol - A vitamin:
1507 micro
α-karotin
13 micro
β-karotin
358 micro
β-crypt
15 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
834 micro

Összesen 5419 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.1 g

Zsír

Összesen
27.5 g
Telített zsírsav
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
83 mg

Ásványi anyagok

Összesen
247.2 g
Cink
1 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
44 mg
Vas
3 mg
Magnézium
45 mg
Foszfor
113 mg
Nátrium
31 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
50.9 g
Cukor
40 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
13.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
132 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
45 mg
Retinol - A vitamin:
129 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
31 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
72 micro

Összesen 465 kcal

Hozzávalók

190 g vaj
190 g étcsokoládé
3 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
250 g cukor
110 g finomliszt (finom)
200 g nutella
50 g dió (apróra vágott)

Elkészítés

A vajat és a csokit összeolvasztjuk.
Egy tálban habosra keverjük a tojásokat a cukrokkal.
Ha a csokis massza lehűlt, belekeverjük a tojásos masszát, majd a lisztet.
A Nutellát a tetejére kenjük, kanállal eligazítjuk, majd megszórjuk a dióval.
Előmelegített sütőben megsütjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 20x30
Sütés ideje: 25 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 533
Tegnapi nézettség: 3
7 napos nézettség: 25
Össznézettség: 39195
Feltöltés dátuma: 2012. február 24.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - brownie

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - megfizethető
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - buli receptek

Flóra 318 recept

Barbi konyhájában találtam ezt a nagyszerű ötletet, és kipróbáltam a saját brownie receptemmel. A dió kicsit elnyomja a Nutella töménységét, úgyhogy remekül passzolnak egymáshoz.

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

Kormos Lili

húsleves

franciasaláta

Mentes

Életmód

Nutellás-diós brownie

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

Elkészítés

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Brownie 8. - mandulás, vaníliás

Egyszerű brownie fehér- ét és tejcsokiból

Diós brownie Lunától

Levendulás-mascarponés brownie

Láva brownie

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek